دستور نيوز
هشاشة العظام هي حالة تؤثر على العظام ، حيث يحتوي الجزء الداخلي من العظام السليمة على مساحات صغيرة ، مثل قرص العسل. يزيد ترقق العظام من حجم هذه الفراغات ، مما يؤدي إلى فقدان العظام قوتها وكثافتها ، ويضعف الجزء الخارجي من العظم ويصبح أرق. من خلال هذا المقال ، سنقدم لك كل ما تحتاج لمعرفته حول هشاشة العظام. كل ما تحتاج لمعرفته حول هشاشة العظام كل ما تحتاج لمعرفته حول هشاشة العظام 567 يمكن أن يؤثر مرض هشاشة العظام على الأشخاص في أي عمر ، ولكنه أكثر شيوعًا عند كبار السن ، وخاصة النساء. يتعرض الأشخاص المصابون بهشاشة العظام لخطر الإصابة بكسور العظام أثناء القيام بأنشطة روتينية مثل الوقوف أو المشي ، والعظام الأكثر تضررًا تكون في الضلوع والوركين وعظام الرسغين والعمود الفقري. لا تسبب المراحل المبكرة لهشاشة العظام أي أعراض أو علامات تحذيرية ، وفي معظم الحالات لا يعرف الأشخاص المصابون بهشاشة العظام أنهم مصابون بهذه الحالة حتى كسرهم. إذا ظهرت الأعراض ، فقد تشمل: انحسار اللثة قوة قبضة ضعيفة ضعف وهشاشة الأظافر إذا لم تكن لديك أعراض ولكن لديك تاريخ عائلي لهشاشة العظام ، فإن التحدث إلى طبيبك يمكن أن يساعدك في تقييم حالتك ومدى خطورتها. هشاشة العظام الشديدة كل ما تحتاج لمعرفته حول هشاشة العظام بدون العلاج المناسب ، يمكن أن يتفاقم مرض هشاشة العظام ، وعندما تصبح العظام أرق وضعيفة ، يزداد خطر الإصابة بالكسور. يمكن أن تشمل أعراض هشاشة العظام الشديدة كسرًا ناتجًا عن السقوط أو حتى من العطس الشديد أو السعال. يمكن أن يشمل أيضًا آلام الظهر أو الرقبة أو فقدان الطول. يمكن أن يحدث ألم الظهر أو الرقبة أو فقدان الطول بسبب كسر انضغاطي ، وهو كسر في إحدى فقرات العنق أو الظهر ، وهو كسر ضعيف لدرجة أنه ينكسر تحت الضغط الطبيعي في عمودك الفقري. إذا كنت مصابًا بكسر هشاشة العظام ، فإن المدة التي تستغرقها للشفاء ستعتمد على العديد من العوامل مثل الكسر ومدى شدته بالإضافة إلى عمرك وتاريخك الصحي. عوامل الخطر لهشاشة العظام كل ما تحتاج لمعرفته حول هشاشة العظام 2 العوامل التي تؤثر على هشاشة العظام: العمر أكبر عامل خطر لهشاشة العظام هو العمر. طوال حياتك ، يكسر جسمك العظام القديمة وينمو عظامًا جديدة. ومع ذلك ، عندما تكون في الثلاثينيات من العمر ، يبدأ جسمك في تكسير العظام بشكل أسرع مما يمكن أن يحل محله ، وهذا يؤدي إلى أن تكون العظام أقل كثافة وأكثر هشاشة ، وبالتالي أكثر عرضة للكسر. انقطاع الطمث هو عامل خطر رئيسي آخر ، ويحدث عند النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 45 و 55 عامًا ، بسبب التغير في مستويات الهرمونات المرتبطة به ، حيث يمكن أن يتسبب انقطاع الطمث في فقدان جسم المرأة للعظام بشكل أسرع. العظام في هذا العمر ، ولكن بمعدل أبطأ من النساء ، ولكن بحلول الوقت الذي يصلون فيه إلى سن 65 إلى 70 عامًا ، يفقد الرجال والنساء العظام عادةً بنفس المعدل. تشمل عوامل الخطر الأخرى لهشاشة العظام ما يلي: الجنس “أن تكون أنثى”. العرق هو “أن تكون قوقازيًا أو آسيويًا”. وجود تاريخ عائلي للإصابة بهشاشة العظام. سوء التغذية. الخمول البدني التدخين. انخفاض وزن الجسم. العظام مجوفة بإطار صغير. يمكنك التحكم في بعض عوامل خطر الإصابة بهشاشة العظام ، مثل سوء التغذية وقلة النشاط. على سبيل المثال ، يمكنك تحسين نظامك الغذائي والبدء في برنامج تمارين يمكن أن يفيد صحة عظامك. ومع ذلك ، لا يمكنك التحكم في عوامل الخطر الأخرى ، مثل عمرك أو جنسك. خَرَف ترقق العظام كل ما تحتاج لمعرفته حول هشاشة العظام 5 ربما تكون قد سمعت عن خَرَف ترقق العظام ، وهذا ليس نوعًا منفصلاً ، إنه ببساطة هشاشة العظام الناجم عن الشيخوخة عند استبعاد الأسباب الثانوية المحتملة الأخرى. كما ذكرنا سابقًا ، يعد العمر عامل خطر رئيسي لهشاشة العظام ، ما لم يتم بذل جهود الوقاية والعلاج المناسبة ، ويمكن أن يؤدي انهيار الجسم المتزايد للعظام إلى ضعف العظام وهشاشة العظام. وفقًا للإحصاءات العالمية الصادرة عن مؤسسة هشاشة العظام الدولية ، فإن حوالي عُشر النساء في الستينيات من العمر مصابات بهشاشة العظام ، في حين أن خُمسي النساء اللائي يبلغن من العمر 80 عامًا مصابات بهذا المرض. اختبار تشخيص كثافة العظام للتحقق من هشاشة العظام ، سيقوم طبيبك بمراجعة تاريخك الطبي وإجراء فحص بدني. قد يقوم أيضًا بإجراء اختبارات الدم والبول للتحقق من الحالات التي قد تسبب فقدان العظام. إذا اعتقد طبيبك أنك قد تكون مصابًا بهشاشة العظام أو معرضًا لخطر الإصابة به ، فمن المحتمل أن يقترح عليك إجراء اختبار كثافة العظام. يستخدم هذا الاختبار المسمى قياس كثافة العظام ، أو قياس امتصاص الأشعة السينية ثنائي الطاقة (DEXA) ، الأشعة السينية لقياس كثافة العظام في الرسغين أو الوركين أو العمود الفقري. هذه هي المجالات الثلاثة الأكثر عرضة لخطر الإصابة بهشاشة العظام. يمكن أن يستغرق هذا الاختبار غير المؤلم من 10 إلى 30 دقيقة. المصادر المصدر 1 المصدر 2 للمصدر 3