دستور نيوز
كيفية تنظيف السرة .. السرة من مناطق الجسم التي قد يتجاهل البعض تنظيفها والعناية بها كما ينبغي ، فهي من مناطق الجسم التي تحتوي على الكثير من البكتيريا والجراثيم. والميكروبات مما يجعل تنظيف السرة بالشكل الصحيح مهم للحفاظ على صحة الجسم وحمايته من الأمراض. لتجنب أي أمراض ومشاكل قد تصيب السرة مثل: إفرازات كريهة الرائحة يجب البدء باتباع التعليمات التالية لتنظيف السرة: استخدام قطعة قطن مبللة بسائل مناسب أولاً ، وأهم الخطوات لتنظيف السرة هو تحضير قطعة من القطن النظيف أو أعواد تنظيف الأذن ذات نهايات قطنية وتغمسها في سائل مناسب لتنظيف السرة. يمكنك اختيار أحد السوائل التالية: الكحول أو زيت الأطفال أو حتى الماء. يجب أن تمسح السرة برفق بقطعة قطن مبللة بأحد السوائل المذكورة ، وتكرر ذلك عدة مرات ، ثم تجفف السرة جيدًا ورفق. إقرأ أيضاً: بحث عن النظافة الشخصية بالعناصر الأساسية. تجنب إهمال استخدام المرطبات من المهم أثناء تنظيف السرة استخدام الكريمات المرطبة المناسبة لترطيب جلد السرة والمنطقة المحيطة بها. سيساعد ذلك في الحفاظ على السرة والمنطقة المحيطة رطبة وليست جافة ، كما سيساعد في حماية السرة من الالتهابات والروائح والإفرازات غير السارة. جفاف الجلد حول السرة على سبيل المثال قد يجعلك ترغب في خدشها مما قد يؤدي إلى تشقق الجلد أو حتى بعض الجروح والخدوش الطفيفة في تلك المنطقة ، وبالتالي تصبح منطقة السرة عرضة للعدوى وتسلل الجراثيم. استخدام الماء والملح لا يخفى على أحد أنه من الفوائد العديدة الرائعة للمياه المالحة ، والتي تشمل قدرة هذا السائل على التعقيم والتطهير ، مما يجعله عنصرًا أساسيًا في الروتين المستخدم لتنظيف السرة. للحصول على فوائد الماء والملح أثناء تنظيف السرة ، اتبع الخطوات التالية: قم بإذابة القليل من الملح في الماء الدافئ ، ثم اشطف السرة بهذا السائل بعد محاولتك إزالة أي أوساخ عالقة في السرة باستخدام عصا أذن قطنية. جفف السرة جيداً بعد شطف السرة بالماء والملح عن طريق التربيت بلطف على السرة والمنطقة المحيطة بها. استخدام الزيوت الدافئة للأوساخ العنيدة إذا كانت سرتك ملتصقة بأوساخ لا يمكن إزالتها بأي من الطرق المذكورة ، استخدم فقط بعض الزيوت الدافئة لتنظيف سرتك. يساعد تدليك منطقة السرة في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة وحولها بالزيوت الدافئة على دفع الأوساخ العنيدة التي تراكمت في السرة لتتجمع وتخرج من مكانها. لاستخدام الزيوت لتنظيف السرة ، اتبع الخطوات التالية: استخدم القليل من زيت جوز الهند وقم بتدفئته ، ثم قم بتدليك المنطقة به جيدًا. شد الجلد حول حواف السرة قليلاً إلى الجانبين حتى تبرز السرة قليلاً. سيساعد ذلك في تسهيل إزالة الأوساخ المتراكمة باستخدام أعواد قطنية وكشطها. أهمية تنظيف السرة تنظيف السرة أمر ضروري حتى لا تتعرض لأضرار مختلفة منها ما يلي: عدم تنظيف السرة بشكل دوري يؤدي إلى التهاب واحمرار من الداخل والخارج نتيجة تراكم الأوساخ حولها. . ظهور رائحة كريهة داخل السرة نتيجة نمو البكتيريا مما يسبب حكة شديدة. عدم تنظيف السرة يؤثر سلبًا على الأعصاب المحيطة بها. يؤدي عدم الاهتمام بتنظيف السرة إلى ظهور تشققات حولها مما يؤثر على مظهرها الجمالي. يتسبب تراكم الأوساخ في السرة وحولها في إفرازات كريهة الرائحة ، والتي غالبًا ما تكون شفافة أو بيضاء اللون. قد يؤدي عدم تنظيف السرة إلى الإصابة ببعض الأمراض الجلدية في هذه المنطقة ، وأبرزها الصدفية. عدم الاهتمام بالسرة قد يسبب للإنسان بعض أمراض الجهاز الهضمي والتي لا تكتشف إلا من خلال الفحوصات الإشعاعية. تراكم الأوساخ داخل السرة لفترة طويلة يسبب ألماً شديداً. العناية بالسرة للعناية بالسرة يجب الالتزام بما يلي: بعد كل حمام من الضروري تجفيف السرة وعدم إهمالها. لأن الرطوبة من أفضل البيئات لنمو البكتيريا وتكاثرها. إذا كانت السرة بها رائحة كريهة أو كريهة ، فمن الأفضل استخدام غسول يناسب البشرة ، وتطبيق زيت الزيتون وزيت جوز الهند قبل الاستحمام يساعد على التخلص من الأجسام الغريبة في السرة وكذلك الأوساخ. يجب استخدام أدوات نظيفة عند تنظيف السرة وتجنب الأدوات الحادة. لأنها تسبب ضررًا كبيرًا لهذه المنطقة الحساسة ، وإذا تأثرت هذه المنطقة بأي ضرر فمن الأفضل مراجعة طبيب الأمراض الجلدية لمعالجتها وتنظيفها بشكل مناسب. اقرأ أيضًا: حقائق عن البكتيريا .. تعرف عليها لتفيدك في حياتك المراجع المصدر 1 المصدر 2