دستور نيوز
روتين العناية بالبشرة .. نرغب جميعًا في الحصول على بشرة صحية ونضرة من خلال الاهتمام المستمر بالبشرة واتباع خطوات العناية اليومية بالوجه. يساعد الترتيب الصحيح لتطبيق منتجات العناية بالبشرة على تحقيق أقصى استفادة من نظام العناية اليومية بالوجه. أولاً: روتين صباحي للعناية بالبشرة. هناك 8 خطوات يجب عليك اتباعها في روتينك للعناية بالبشرة لضمان حصولك على البشرة التي تحلم بها وتحقيق العناية اليومية بالبشرة: 1. استخدام المنظف المناسب أو غسول الوجه. يجب استخدام غسول الوجه عند الاستيقاظ من النوم وعدم الاعتماد على الصابون. الحمام العادي ، كما يفعل الكثيرون ، بشرط أن يكون مناسبًا لنوع بشرتك. إذا كانت بشرتك دهنية ، يفضل اختيار غسول للوجه مصنوع من الطين أو الفحم ، لأنها تنظف البشرة الدهنية من الأعماق ، كما أنها تساعد على امتصاص الزيوت الزائدة وتنقية مسام الوجه. . إذا كانت بشرتك عادية ، سيكون هناك المزيد من الخيارات ومنتجات العناية بالبشرة ، لذلك لن تضطر إلى البحث عن مكون معين ، يمكنك استخدام غسول غني يوفر الكثير من الرغوة أو يغسل بانتظام دون مشكلة ، على عكس الأشخاص ذوي البشرة الجافة الذين يفضلون الاعتماد على غسول الوجه الكريمي ليكون غنيا بالحليب الذي يعمل على إزالة الأوساخ من الجلد وكذلك حمايته من الجفاف. 2. استخدام التونر: يفضل وضع التونر بعد غسل الوجه لأنه يضمن التخلص من الزيوت الزائدة المتبقية كما أنه سيساهم في غلق مسام وجهك قبل مغادرته للغبار والعادم. وبالطبع يعد استخدام التونر خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة في الصباح للأشخاص ذوي البشرة الدهنية على وجه الخصوص. 3. استخدم المنتجات التي تعالج أي مشاكل. هذه الخطوة ضمن الروتين اليومي للعناية بالبشرة ليست موحدة للجميع ، بل تقتصر على من يعانون من أي مشكلة جلدية ، وأشهرها مشكلة حب الشباب أو البثور. إذا قمت بوضع أي كريم أو دواء لعلاج هذه المشكلة ، فإن أفضل وقت لتطبيقه هو بعد استخدام اللوشن وتونر الوجه. اقرأ أيضًا: كيفية العناية بالبشرة الدهنية الحساسة … سبع خطوات للعناية بالبشرة الدهنية الحساسة 4. وضع مصل للوجه ولكن من الضروري اختيار المصل المناسب لنوع بشرتك. 5. وضع كريم مرطب كل روتين للعناية بالبشرة لا يخلو من استخدام المرطب ، وهناك العديد من منتجات الترطيب الفعالة للبشرة ولكن يجب اختيار الأنسب لنوع بشرتك وكذلك لحماية البشرة من الجفاف ويحافظ على نعومتها ونضارتها. إذا كانت بشرتك دهنية ، يجب ألا تستخدمي منتجًا دهنيًا لأنه قد يتسبب في انسداد المسام وظهور البثور. ومع ذلك ، يفضل أن يكون المرطب ذو أساس مائي أو هلام ، لأنه سيكون سهل الامتصاص ولا يسد المسام. يمكن لمالكي البشرة العادية أو الجافة الاعتماد على منتج كريمي غني بالصبار أو الزيوت الطبيعية من جميع الأنواع لضمان حصول البشرة على الترطيب الذي تحتاجه بشكل فعال. 6. استخدام كريم العين من خطوات الروتين اليومي للعناية بالبشرة وضع كريم للعينين على المنطقة حول العينين وهي حساسة وتتطلب عناية خاصة بعيداً عن المرطب العادي ويفضل البحث عن الأفضل منتجات كريم العين غنية بالمكونات الفعالة التي تقضي على التجاعيد تحت العينين وتحفز مرونة الجلد بها ويفضل الاعتماد على كريم العين الذي يحتوي على الريتينول أو حمض الهيالورونيك لأنهما يعملان على محاربة آثار الشيخوخة. 7. ضع الكريم الواقي من الشمس قبل الخروج. إذا لم تكن مضطرًا للخروج في الصباح أو بعد الظهر ، يمكنك الاستغناء عن هذه الخطوة ، بينما يجب على المرأة العاملة أن تتضمن روتينًا كاملًا للعناية بالبشرة في يومها ، ومن أهم الخطوات تطبيق واقي الشمس للحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية ومحاربة ظهور البقع الداكنة والتصبغ. يجب فحص رقم عامل الحماية من الشمس (SPF) الموجود على العبوة للتأكد من أنه يتوافق مع لون بشرتك ، مع العلم أن الخبراء يوصون دائمًا باستخدام منتجات ذات عامل حماية 30 بحد أدنى خلال فصل الصيف. 8. تطبيق برايمر الوجه هذه هي الخطوة الأخيرة في روتين العناية بالبشرة في الصباح ، حيث يخفي برايمر الوجه المسام الكبيرة والخطوط الدقيقة ، على الرغم من أنه يثبت المكياج طوال اليوم ، وعليك اختيار نوع البرايمر المناسب له. طبيعة بشرتك. ثانيًا: روتين للعناية بالبشرة قبل النوم. إزالة المكياج الخطوة الأولى في روتين العناية بالبشرة قبل النوم هي إزالة المكياج وأي آثار لمستحضرات التجميل ، ويفضل أن يكون ذلك باستخدام أحد منتجات إزالة المكياج ، والتي تختلف أيضًا وفقًا لنوع بشرتك. مرة اخري. يجب تنظيف البشرة بنفس نوع غسول الوجه الذي تم استخدامه في الصباح ، وهذه الخطوة أساسية لضمان إزالة بقايا المكياج ، وكذلك التخلص من آثار الغبار والأوساخ وجميع الملوثات التي تسببها تعرضت البشرة لها خلال يومك الطويل. استخدام التونر يفضل دهن التونر بعد غسل الوجه ليلاً للتأكد من غلق مسام البشرة بعد غسل الوجه والنوم ببشرة نظيفة خالية تماماً من أي شوائب. تطبيق المرطبات الليلية يجب وضع كريم الترطيب الخاص بك مرة أخرى كخطوة أخيرة قبل الذهاب إلى الفراش لضمان الحصول على بشرة منتعشة ومشرقة وأكثر مرونة ، وبالطبع يجب الاعتماد على مرطب مناسب لنوع بشرتك كما هو موضح سابقًا. ولا تنسي تطبيق أي كريمات علاجية إذا كنت تعانين من أي مشكلة مثل كريمات حب الشباب إذا كان هناك توصية من الطبيب بوضعها في المساء. اقرأ أيضًا: أفضل منتجات العناية بالبشرة لعام 2020 المراجع المصدر 1 المصدر 2