دستور نيوز
المعلومات التي تحتاجينها بعد الولادة القيصرية .. قد لا تكون الولادة القيصرية هي خيارك الأول دائمًا ، لكن ظروف معينة قد تجعلها ضرورية. ومع ذلك ، فإن الحفاظ على معنوياتك عالية والتأكد من استمرار التركيز على النمو الصحي للطفل وتطوره هو المفتاح لبدء الأمومة بشكل صحيح. أنت تتساءلين عن بعض المعلومات حول الولادة القيصرية ، إليكم هذا التقرير .. معلومات تحتاجينها بعد الولادة القيصرية متى يعود الرحم إلى حجمه الطبيعي؟ العملية القيصرية تستغرق حوالي ستة أسابيع حتى يعود رحم المرأة إلى حجمه الطبيعي وينغلق عنق الرحم من جديد ، والجدول الزمني للشفاء مشابه للولادة الطبيعية دون أي اختلاف في الحالتين ، أي أن الأمر واحد في كل الأحوال. الولادات. كم من الوقت يجب أن تنتظري بعد الولادة القيصرية قبل الحمل مرة أخرى؟ يجب أن يكون هناك ما لا يقل عن عام ونصف إلى عامين من الراحة بين العملية القيصرية وحمل آخر ، حيث ستكتسب المرأة خلال هذا الوقت القوة وستتعافى الطبقة العضلية في منطقة شق الرحم. متى تستخدمين وسائل منع الحمل بعد الولادة؟ بشكل عام ، تكون المرأة قادرة على الحمل قبل أسبوعين من دورتك الشهرية ، حيث ستعود دورتك في أي وقت من حوالي ستة أسابيع إلى ثلاثة أشهر بعد الولادة ، اعتمادًا على ما إذا كنت ترضعين رضاعة طبيعية ، أو ترضعين لبنًا صناعيًا ، أو تستخدمين مزيجًا يوم الاثنين. قد لا تبدأ دورتك الشهرية مرة أخرى حتى تقلل أو تتوقف عن الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، قد يحدث الحمل دون معرفة ذلك. إذا كنت تخطط لبدء استخدام وسائل منع الحمل بعد الولادة ، فمن المستحسن أن تبدأ بعد حوالي ثلاثة أسابيع من الولادة. متى يتم وضع اللولب؟ من الأفضل الانتظار ستة أسابيع حتى يعود الرحم إلى حجمه الطبيعي ويقل احتمال طرده من الرحم. تعتقد بعض النساء أن الرضاعة الطبيعية كافية لمنع الحمل ، لكنها فكرة خاطئة ، حيث توجد نسبة كبيرة من النساء اللاتي تعرضن للحمل أثناء الرضاعة. الاستحمام بعد الولادة القيصرية مباشرة بعد الولادة القيصرية ، يمكنك أخذ حمام خفيف وتذكر عدم فرك المنطقة حول الجرح وعدم تمرير الماء والضمادة على الجرح ، وقد يطلب منك طبيب أمراض النساء الانتظار حتى موعد الولادة القيصرية. قبل أيام قليلة من الاستحمام. سيستغرق الجرح حوالي أسبوع للشفاء. إذا تبللت الغرز ، يمكن أن يصاب الجرح بالعدوى ويؤدي إلى مزيد من المضاعفات. ممارسة الرياضة بعد الولادة قد تكونين معتادة على الانحناء ، خاصة إذا كنتِ تشعرين بألم في الغرز في الندبة. من الطبيعي أن تشعر بالضعف حيال بطنك بعد هذه العملية الكبيرة ، لكن الانحناء يمكن أن يؤدي إلى آلام الظهر ، ويمكن أن يجعل بطنك بارزًا ، لذلك من الأفضل المشي بعد العملية مباشرة. تدرب على الوقوف بشكل صحيح قدر الإمكان ، كما أنها ستقوي عضلات بطنك وتحمي ظهرك. لا ترفعي أي شيء أثقل من طفلك خلال الشهرين الأولين على الأقل. قد يكون هذا صعبًا إذا كان لديك أطفال أكبر سنًا ولكن حاولي تجنب حملهم إذا أمكن ، واطلبي من شريكك المساعدة إذا أمكن ، أو اتصلي بالأصدقاء والعائلة. يمكن أن تؤثر تأثيرات هرمونات الحمل على مفاصلك لمدة تصل إلى ستة أشهر بعد الولادة ، لذا انتظري قبل القيام بأي أنشطة ذات تأثير كبير مثل الجري ودروس التمارين الرياضية وما شابه. يستمر الحمل تسعة أشهر ، لذا امنح نفسك نفس القدر من الوقت على الأقل للعودة إلى طبيعتها. متى ترتدي الكورسيه؟ يمكنك ارتداء حزام ما بعد الولادة خلال الأسبوع الأول من الولادة ، في الواقع يوصي العديد من الأطباء والممرضات باستخدامه لإعادة الجسم إلى حالته الطبيعية بعد الولادة القيصرية ، ولتحقيق أفضل النتائج ، يجب عليك ارتداء الحزام ليلاً ونهارًا لأول مرة. أسابيع قليلة من التعافي ، وستكونين قادرة على ضبط حزامك وشدّه بينما يتغير جسمك في الأشهر التالية للولادة. مصدر المصدر المصدر المصدر