دستور نيوز
يعاني العديد من الأشخاص من أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS) ، وغالبًا ما تصيب هذه الحالة النساء أكثر من الرجال. يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي من أعراض خفيفة ، ولكن بالنسبة للآخرين ، قد تكون الأعراض كبيرة وتعطل الحياة اليومية. سنتعرف على أعراض متلازمة القولون العصبي ، وما هي أسبابها ، وما هي العلاجات المقترحة للتعامل معها. ما هي متلازمة القولون العصبي؟ القولون العصبي هو مجموعة من الأعراض المعوية التي تحدث عادةً معًا ، وتختلف الأعراض في شدتها ومدتها. من شخص لآخر ، إلا أنه يحدث لمدة ثلاثة أيام على الأقل في الشهر. يمكن أن يتسبب القولون العصبي في تلف الأمعاء في بعض الحالات ، ولكن هذا ليس شائعًا. لا تزيد متلازمة القولون العصبي من خطر الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي ، ولكن لا يزال من الممكن حدوث ذلك. أن يكون لها تأثير كبير على حياتك. تصاحب أعراض القولون العصبي بشكل عام بعض الأعراض أهمها: تقلصات ، آلام في البطن ، انتفاخ ، غازات ، إمساك ، إسهال. ليس من غير المألوف أن يعاني الأشخاص المصابون بمرض القولون العصبي من نوبات من الإمساك والإسهال ، وعادة ما تختفي أعراض مثل الانتفاخ والغازات بعد التغوط. ليس دائمًا ، ولكن يعاني بعض الأشخاص من أعراض مستمرة. 4 قد تميل النساء إلى الشعور بأعراض في وقت قريب من فترة الحيض ، أو قد يكون لديهن المزيد من الأعراض خلال هذا الوقت ، وقد يكون لدى النساء في فترة انقطاع الطمث أعراض أقل من النساء اللائي ما زلن في فترة الحيض ، كما أن بعض النساء أبلغن عن زيادة بعض الأعراض أثناء الحمل. تتشابه أعراض متلازمة القولون العصبي لدى الرجال مع النساء ، إلا أن عددًا أقل بكثير من الرجال يبلغون عن الأعراض ويطلبون العلاج. التشخيص قد يكون طبيبك قادرًا على تشخيص القولون العصبي بناءً على أعراضك ، وقد يتخذ أيضًا خطوة أو أكثر من الخطوات التالية لاستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى لأعراضك ، بحيث يكون التشخيص دقيقًا: هل اتبعت نظامًا غذائيًا معينًا أو قطعت استبعاد مجموعات غذائية معينة لفترة من الوقت لاستبعاد أي حساسية للطعام ، عينة من البراز لاستبعاد اختبارات الدم للتحقق من فقر الدم واستبعاد مرض الاضطرابات الهضمية ، تنظير القولون ، عادةً تنظير القولون فقط إذا اشتبه طبيبك في أن أعراضك ناتجة عن التهاب القولون ، مرض التهاب الأمعاء (مرض كرون) ، أو السرطان. تعرف على المزيد حول عملية تشخيص القولون العصبي. 3 العلاجات المنزلية لمتلازمة القولون العصبي بعض العلاجات المنزلية أو تغييرات نمط الحياة قد تساعد في تخفيف أعراض القولون العصبي دون استخدام الأدوية. تتضمن أمثلة التغييرات في نمط الحياة ما يلي: المشاركة في التمارين البدنية المنتظمة تقليل المشروبات المحتوية على الكافيين التي تحفز الأمعاء. تناول وجبات أقل إجهادًا (قد يساعد العلاج بالكلام) تناول البروبيوتيك (البكتيريا “الجيدة” التي توجد عادة في الأمعاء) للمساعدة في تخفيف الغازات والانتفاخ تجنب الأطعمة المقلية أو الحارة قد يساعد تعديل حصص الطعام أو التخلص من بعض الأطعمة مثل منتجات الألبان والأطعمة المقلية والسكريات غير المحلاة على الهضم والفول في تقليل الأعراض ، وقد تساعد إضافة التوابل والأعشاب مثل الزنجبيل والنعناع والبابونج في تقليل بعض أعراض متلازمة القولون العصبي. . أسباب متلازمة القولون العصبي على الرغم من وجود العديد من الطرق لعلاج القولون العصبي ، إلا أن السبب الدقيق غير معروف ، ولكن أهم الأسباب المحتملة هي القولون المفرط الحساسية أو الجهاز المناعي ، حيث يحدث القولون العصبي بعد الإصابة بسبب عدوى بكتيرية سابقة في الجهاز الهضمي. يجعل التباين من الصعب منع متلازمة القولون العصبي ، ويمكن أن تختلف العمليات الفيزيائية المتضمنة في القولون العصبي أيضًا ، ولكنها قد تتكون من: حركات بطيئة أو متشنجة في القولون ، مما يسبب تشنجات مؤلمة. مستويات غير طبيعية من السيروتونين في القولون ، مما يؤثر على حركات الأمعاء وحركات الأمعاء خفيفة مرض الاضطرابات الهضمية الذي يضر الأمعاء ويسبب أعراض القولون العصبي المصدر 1 المصدر 2 المصدر 3