دستور نيوز
على الرغم من أن الحصول على الكمية المناسبة من فيتامين د مهم كعلاج ووقاية من اضطرابات العظام مثل هشاشة العظام ، إلا أن فائضه أو نقصه قد يسبب ضررًا خاصًا للأطفال. أدناه سوف نتعرف على تأثيرات فيتامين د للأطفال. حول فيتامين د فيتامين د (إرغوكالسيفيرول- د 2 ، كوليكالسيفيرول- د 3 ، الفاكالسيدول) قابل للذوبان في الدهون ويساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور. يستخدم فيتامين د مع الكالسيوم لعلاج هشاشة العظام. يستخدم فيتامين د مع أدوية أخرى لعلاج انخفاض مستويات الكالسيوم أو الفوسفات الناجم عن اضطرابات معينة (مثل قصور جارات الدرق ونقص فوسفات الدم العائلي). فوائد فيتامين د للأطفال فيتامين د ضروري لصحة عظام الطفل وأسنانه ، حيث يساعد جسم الرضيع على امتصاص الكالسيوم والاستفادة منه في تكوين وتقوية العظام ، بالإضافة إلى كونه مهمًا لنمو الدماغ وتقوية عضلاته. صحة الجهاز المناعي ، ويصعب الحصول على ما يكفي منه دون تناوله في صورة مكمل غذائي. غذاء. يعزز امتصاص الكالسيوم في الأمعاء ونمو قوي للعظام. يمكن استخدامه كعلاج لأمراض الكلى للحفاظ على مستويات الكالسيوم الطبيعية والسماح بنمو العظام بشكل طبيعي. تُعطى قطرات فيتامين د أو مكملات أخرى للرضع لأن حليب الثدي يحتوي عادةً على مستويات منخفضة من فيتامين د. اقرأ أيضًا قطرات فيتامين د للرضع والأطفال. كيفية استخدام فيتامين د للأطفال يمكن تناول فيتامين د عن طريق الفم حسب توجيهات الطبيب. يتم امتصاص فيتامين د بشكل أفضل عند تناوله بعد الوجبة ويمكن تناوله مع الطعام أو بدونه. عادة ما يتم تناول ألفاكالسيدول مع الطعام. تعتمد جرعتك على حالتك الطبية ومقدار التعرض لأشعة الشمس والنظام الغذائي والعمر والاستجابة للعلاج. يفضل استخدام الشكل السائل لفيتامين د ، مع قياس الجرعة بعناية باستخدام جهاز / ملعقة قياس خاصة. تجنب استخدام ملعقة منزلية لأنك قد لا تحصل على الجرعة الصحيحة. إذا كنت تتناول قرصًا أو رقاقات قابلة للمضغ ، فمن الأفضل مضغ الدواء جيدًا قبل البلع. إذا كنت تتناول الأقراص سريعة الذوبان ، جفف يديك قبل تناول الدواء. ضع كل جرعة على اللسان ، واتركه يذوب تمامًا ، ثم ابتلعه باللعاب أو الماء. بعض الأدوية (حاصرات حمض الصفراء مثل كوليسترامين / كوليستيبول ، زيت معدني ، أورليستات) يمكن أن تقلل من امتصاص فيتامين د. كولي كالسيفيرول). المكملات التي تحتوي على D3 هي الشكل المفضل للمكملات. اضرار نقص فيتامين د للاطفال مستوى فيتامين د في الدم والذي يقاس على شكل مصل 25-هيدروكسي-فيتامين د (كالسيديول) لذلك فان المستوى اقل من 25 نانومول / لتر يشكل نقص وبين 25- يعتبر 50 نانومول / لتر نقصًا. يعتبر استخدام مكملات فيتامين (د) ضروريًا لبعض الأطفال ، وخاصة أولئك الذين يرضعون رضاعة طبيعية ، لأن النقص يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في العظام ، مثل ترقق العظام ، وليونها ، وتشوهها مثل الكساح. الإفراط في تناول فيتامين د للأطفال يسبب الإفراط في تناول فيتامين د عدة مشاكل صحية للطفل منها: الغثيان والقيء وفقدان الشهية والعطش الشديد وكثرة التبول والإمساك. بالإضافة إلى آلام البطن والضعف وآلام العضلات والمفاصل والارتباك والإرهاق. بالإضافة إلى تلف الكلى. أعراض نقص فيتامين (د) عند الرضع توقف النمو وتأخر النمو بالرغم من عدم وجود مشاكل صحية معروفة على الرغم من تناول الطعام بشكل جيد التهيج والخمول عندما يتغير سلوك الطفل ولا يعود الطفل مبتهجًا ويقظًا ويصبح غريب الأطوار وغاضبًا معظم الوقت دون أي سبب معروف . النوبات: أحد أسباب النوبات عند الرضيع هو نقص فيتامين (د) ، لذلك يحتاج إلى عناية طبية فورية. التكزز: حالة من نقص كالسيوم الدم ، أي انخفاض مستوى الكالسيوم في الدم. اعتلال عضلة القلب: يؤثر نقص فيتامين د على جميع عضلات الجسم ، وخاصة عضلات القلب. أعراض نقص فيتامين (د) عند الأطفال: الأوجاع والآلام: وتشمل الآلام المتكررة في اليدين والرجلين والجسم والتي لا تتناسب مع مراحل نمو الطفل البدني. ضعف العضلات: ضعف العضلات مما يؤدي إلى تأخر المشي وصعوبة صعود السلالم. ضعف النمو: يمكن أن يشير ضعف النمو على الرغم من اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة نشط إلى نقص فيتامين (د). يمكن أن تشير الكسور السهلة الناتجة عن الإصابات الطفيفة إلى عدم امتصاص الكالسيوم بشكل صحيح بسبب نقص فيتامين (د). التهابات الجهاز التنفسي السفلي المتكررة: يلعب فيتامين (د) دورًا مهمًا في وظائف الرئة وتطور المناعة ، ويمكن أن تحدث العدوى المتكررة بسبب النقص. اقرأ أيضًا وزن الطفل في الشهر الثاني علاج نقص فيتامين د. المكملات الغذائية: – مكملات يومية بجرعات منخفضة – علاج متقطع بجرعات عالية ضمان تناول كمية كافية من الكالسيوم. بالنسبة للأطفال الذين لا يحبون حليب البقر ، فإن الزبادي والجبن ومنتجات ألبان الصويا المدعمة هي مصادر مفيدة للكالسيوم. التعرض لأشعة الشمس يمكن للأطفال والشباب ذوي البشرة الداكنة تحمل التعرض المتقطع للشمس ولا يحتاجون إلى واقي من الشمس. المراجع