.

لتجنب فقر الدم ، يوضح الطبيب التوقيت الصحي لشرب “الشاي”

الصحة و الغذاء28 أغسطس 2021
لتجنب فقر الدم ، يوضح الطبيب التوقيت الصحي لشرب “الشاي”

دستور نيوز

نصح الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بمستشفى قصر العيني بشرب الشاي قبل الأكل وليس بعده لتجنب المخاطر الصحية الكبيرة. وقال موافي خلال تقديمه لبرنامج “ربيع زدني علما” إن “الإفراط في أي شيء خطير جدا مهما كان”. لافتا إلى أن الشاي يمنع امتصاص الجسم للحديد لشربه بعد الأكل ، لذلك يجب شربه قبل الأكل حتى لا يعاني الجسم من فقر الدم ، ونصح موافي بشرب الشاي قبل الأكل بحوالي 40 دقيقة ، داعيا إلى العمل على التقليل منه. شرب الشاي ، خاصة أنه يعمل على تقليل امتصاص الحديد داخل الجسم. .

.