تخلصي من الجلد الجاف في الشتاء بأسهل طريقة

زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون من أفضل العلاجات للبشرة الجافة خاصة على اليدين والمرفقين. كما أنه يزيل المكياج ويرطب البشرة ويخفف الحكة في جميع أنحاء الجسم. يمكنك إضافة طبقة رقيقة من زيت الزيتون البكر قبل استخدام المرطب للحصول على جرعة إضافية من مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الجيدة.

استخدم مقشر طبيعي

يسمح تقشير البشرة باستخدام مقشرات طبيعية بالتخلص من الطبقة الميتة من الجلد الجاف على سطح الجلد مما يمنع المرطبات من العمل بفعالية على بشرتك..

اخلطي نصف كوب من الزبادي اليوناني مع ربع حبة أفوكادو مهروسة ووزعي الخليط على وجهك وجسمك واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها.

أو يمكنك مزج القرع المسلوق والمهروس مع قليل من القرفة واستخدامه كمقشر للجسم ومرطب..

افرك جسمك باستخدام السكر عند الاستحمام

استخدمي هذا المزيج بانتظام عند الاستحمام لفرك جسمك والتخلص من الشوائب التي تسد مسامك. اخلطي كميات متساوية من السكر البني وزيت الزيتون أو زيت جوز الهند مع ملعقة من العسل وملعقة من عصير الليمون. انشر المزيج على بشرة مبللة واتركه لمدة 5 دقائق ، ثم دلك جسمك بحركات دائرية واشطفه بالماء البارد.

الاستخدام المنتظم للعسل

العسل هو أفضل حل للتخلص من تشقق الشفاه في فصل الشتاء. افركي شفتيك بالعسل الأبيض الطبيعي ليلاً واتركيها حتى الصباح للحصول على شفاه ناعمة وخالية من التشققات. يمكنك أيضًا استخدام العسل لعلاج تشقق الكعبين والأكواع.

استخدم العلاجات الطبيعية للتخلص من فروة الرأس الجافة

للتخلص من جفاف وتقشير فروة الرأس ، اخلطي صفار البيض مع ملعقة كبيرة من محلول صابون زيت الزيتون ، واستخدمي المزيج لغسل شعرك بدلاً من الشامبو ، مع مراعاة تركه 5 دقائق على فروة الرأس قبل غسله. يرطب صفار البيض فروة الرأس ويخفف الحكة ويمنع تساقط الشعر.

حمية غذائية

تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالمغنيسيوم وحمض دهني أساسي وفيتامين ج، وبيتا كاروتين يغذي بشرتك بشكل طبيعي من الداخل ويجعلها أقل عرضة للجفاف. لذا تأكد من أن نظامك الغذائي يشمل الشوكولاتة الداكنة والسلمون والأسماك الدهنية الأخرى والبرتقال والمانجو والجزر.