دستور نيوز
لا شك أن الحمل بتوأم يدفع الأم إلى التساؤل عن العديد من الأمور المتعلقة بالحمل وكيفية سيره، وخاصة كمية الطعام التي يجب أن تتناولها الأم، وبعض الأسئلة المتعلقة بالسلامة الشخصية. أضف إعلان معلومات لا تعرفها عن الحمل بتوأم عندما تكونين حاملاً بتوأم، تعلمين أنك ستحتاجين إلى اثنين من كل شيء، ولكن ماذا عن البقاء بصحة جيدة أثناء الحمل؟ هل تحتاج إلى مضاعفة تناولك للطعام وزيادة الوزن ومراجعة الطبيب؟ أما بالنسبة للأطفال، فهل هناك مشيمتان وكيسين أمنيوسيان، أم يمكن أن يتشاركوا فيهما؟ تعرفي على هذه الأمور المتعلقة بالحمل بتوأم أثناء الحمل وحتى الولادة. 1- هل يشترك التوأم في المشيمة والكيس السلوي؟ في حين أن بعض التوائم قد يتشاركون في المشيمة والكيس السلوي، إلا أن هذا ليس هو الحال بالنسبة للغالبية العظمى من حالات الحمل. فيما يلي ثلاثة احتمالات رئيسية موجودة: مشيمتان وكيسان أمنيوسيان: الحمل التوأم بمشيمتتين وكيسين السلوي هو الحمل التوأم الأمثل، حيث أن كل طفل لديه مصدر غذائي خاص به وغشاء وقائي. مشيمة واحدة وكيسين سلويين: في حالة الحمل بمشيمة واحدة وكيسين سلويين، فمن المؤكد تقريبًا أنه سيكون لديك توأم متطابق. بالإضافة إلى ذلك، عندما يتشارك أطفالك المشيمة، يكون هناك خطر أكبر لحدوث مضاعفات، مثل متلازمة نقل الدم من توأم إلى توأم. مشيمة واحدة وكيس أمنيوسي واحد: وهذا هو أخطر وأندر أنواع الحمل بتوأم. يمكن أن تنشأ مضاعفات الجنين بسبب تشابك الحبال السرية أو خلل في العناصر الغذائية أو الدم أو غيرها من الأعضاء الحيوية الداعمة للحياة. 2- هل أحتاج إلى تناول المزيد من الطعام أثناء الحمل بتوأم؟ أحد المفاهيم الخاطئة الشائعة المحيطة بالحمل بتوأم هو أنك تحتاجين إلى مضاعفة كمية السعرات الحرارية التي تتناولينها لتزويد أطفالك بما يكفي من العناصر الغذائية. ومع ذلك، فإن إرشادات التغذية أثناء الحمل لا تعتمد ببساطة على عدد الأطفال الذين تحملينهم، بل تعتمد على مؤشر كتلة جسمك في وقت الحمل. سيقوم طبيبك بتقديم توصيات فردية بناءً على وزنك الأولي. وفي المتوسط، تشير التقديرات إلى أن احتياجات المرأة من السعرات الحرارية ستزداد بنحو 40% أثناء الحمل بتوأم، لكن الأهم هو أن تتناول المرأة أكبر قدر ممكن من الغذاء الصحي، بحسب ما أكده مركز جونز هوبكنز الأمريكي. مركز الطب. 3- هل من الطبيعي أن أحمل بتوأم وأنا في الثلاثينيات والأربعينيات من عمري؟ كلنا نسمع أنه كلما تقدمنا في العمر، كلما أصبح الحمل أكثر صعوبة، لكن التقدم في العمر قد يزيد في الواقع من احتمالية الحمل بتوأم، كما يقول الدكتور عبد الله الخان، رئيس قسم الطب. وجراحة الأم والجنين في المركز الطبي بجامعة هاكنساك في نيوجيرسي. ويقول: “بمجرد أن تبلغي 25 عاماً أو عندما تكونين في الثلاثينيات أو الأربعينيات من العمر، فإن انتظام دورات التبويض لديك يتعطل. إذا كانت دورات التبويض لديك غير منتظمة، ولكن التبويض مستمر، فمن الممكن أن تنتجي بويضتين في نفس الوقت”، مما يعني الحمل بتوأم. 4- هل يكون الغثيان الصباحي أسوأ مع الحمل بتوأم؟ أحد الأشياء التي من المفترض أن تسبب غثيان الصباح هو ارتفاع مستويات إفرازات موجهة الدستور نيوزد التناسلية المشيمية. ونحن نعلم أن مستويات هرمونات هذه الدستور نيوزد تكون أعلى في حالات الحمل بتوأم، وبالتالي فإن النساء الحوامل بتوأم يكون لديهن معدل أعلى من الغثيان الصباحي. ارتفاع نسبة الغثيان والقيء في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. لكن معظم غثيان الصباح يختفي خلال 12 إلى 14 أسبوعا من الحمل، حتى في حالات الحمل بتوأم، وفقا لموقع Webmd الأمريكي. من ناحية أخرى، تشتكي النساء الحوامل بتوأم من آلام الظهر وصعوبات في النوم وحرقة المعدة أكثر من النساء اللاتي يحملن جنيناً واحداً. كما أن الحمل في توأم يجلب معه معدل أعلى من فقر الدم لدى الأمهات ومعدل أعلى من نزيف ما بعد الولادة. 5- هل أحتاج إلى تناول فيتامينات مختلفة قبل الولادة بالنسبة للتوأم؟ إذا كنت حاملاً بتوأم، فيجب عليك تناول نفس فيتامينات ما قبل الولادة التي تتناولينها في أي حمل، لكن طبيبك سيوصي بمزيد من حمض الفوليك والحديد. سيساعد حمض الفوليك الإضافي والحديد الإضافي على منع فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، وهو أكثر شيوعًا عندما تكونين حاملاً بتوأم. 6- هل سيكون النزيف أكثر أثناء الحمل بتوأم؟ عندما تلاحظين نزيفًا في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، قد تتعرضين للإجهاض، وتكون حالات الإجهاض أكثر شيوعًا عند النساء الحوامل بتوأم أو ثلاثة توائم أو أربعة أجنة – لذلك نرى المزيد من بقع الدم في الأشهر الثلاثة. الحمل الأول بتوائم متعددة. إذا لاحظت وجود نزيف، فلا داعي للذعر. ظهور القليل من الدم في حالة عدم وجود تشنجات أمر مطمئن، ولكن عندما تشعرين بالتشنج وتجلط الدم والنزيف المستمر، فهذه علامة على حدوث شيء ما ويجب عليك طلب المشورة الطبية على الفور. 7- هل كل حالات الحمل بتوأم تحدث قبل الأوان؟ ما يزيد قليلاً عن نصف حالات الحمل بتوأم تنتهي بالولادة المبكرة (قبل 37 أسبوعًا). في حين أن 40 أسبوعًا هي فترة الحمل الكاملة لمتوسط الحمل، فإن معظم حالات الحمل بتوأم تتم بعد حوالي 36 أسبوعًا (تتراوح من 32 إلى 38 أسبوعًا اعتمادًا على نوع الحمل بالتوأم). لسوء الحظ، فإن الوقاية من الولادة المبكرة مع الحمل المتعدد أكثر صعوبة من الحمل المفرد؛ لأن التدخلات المستخدمة في حالات الحمل المفرد ليست فعالة مع المضاعفات. 8- هل هناك فرق في المخاض بين الحمل بتوأم والحمل بجنين واحد؟ المخاض هو نفسه بشكل عام سواء كان لديك طفل واحد أو طفلين. أثناء الولادة تكون الأمور مختلفة تمامًا. عندما يحين وقت ولادة توأمك، ستذهبين إلى غرفة العمليات حتى لو كنتِ تلدين عن طريق المهبل. هذا إجراء احترازي للسلامة يُعرف بالتحضير المزدوج. بعد الولادة المهبلية للطفل الأول، هناك خطر بسيط لإجراء عملية قيصرية طارئة للطفل الثاني. هناك أيضًا إمكانية إجراء الولادة المؤخرة الثانية، وهي شكل آمن من الولادة الطبيعية إذا كان طبيب التوليد من ذوي الخبرة في هذا النوع من الولادة. من بين النساء اللاتي يلدن توأمًا على مدار 32 أسبوعًا، فإن حوالي 4 بالمائة فقط من أولئك الذين يحاولون الولادة المهبلية سيحصلون على عملية ولادة مهبلية وقيصرية. على الرغم من أن هذا لا يحدث كثيرًا، إلا أنه من خلال ولادة الطفلين في غرفة العمليات، يكون الأطباء أكثر استعدادًا لحماية صحة الأم والطفلين. 9- هل الحمل بتوأم يزيد الوزن؟ مع الحمل بتوأم، تكتسب الأمهات المزيد من الوزن؛ بما أن هناك طفلين، ومشيمتين، والمزيد من السائل الأمنيوسي، فأنت بحاجة أيضًا إلى المزيد من السعرات الحرارية لحمل التوائم. ومع ذلك، لا توجد صيغة ثابتة لزيادة الوزن أثناء الحمل بتوأم. 10- هل الراحة المستمرة تقلل فرص الولادة المبكرة؟ تشير البيانات العلمية إلى أن الراحة في الفراش لا تمنع الولادة المبكرة. في الواقع، يمكن أن تزيد الراحة في الفراش من خطر الإصابة بجلطات الدم، ولها عواقب مالية واجتماعية سلبية. على الرغم من أن الراحة في الفراش لا توصف بشكل متكرر كما كانت من قبل، فقد يقترح طبيبك تقليل مستوى نشاطك إذا ظهرت عليك علامات المخاض المبكر في نهاية الثلث الثاني أو في وقت مبكر من الثلث الثالث. كيفية الحمل بتوأم: بحسب موقع ماديسون لصحة المرأة، فإن النساء اللواتي يتناولن وصفات الخصوبة لتحفيز الإباضة قد يكون لديهن احتمالية أكبر لإنجاب توأم. إذا استخدمت المرأة التلقيح الاصطناعي للحمل، فيمكنها أن تطلب الحمل بتوأم. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن الحمل بتوأم ينطوي على مخاطر أكبر من الحمل الواحد. ولكن لا توجد أعشاب أو مكملات غذائية أو أطعمة أو أوضاع جنسية معروفة ثبت أنها تزيد من احتمالات الحمل بتوأم. عرب بوست إقرأ أيضاً: متلازمة التوأم المتلاشي.. يختفي الجنين في الرحم ويترك ندبة في روح أخيه. نصائح لزيادة احتمالية الحمل بتوأم.
10 أسئلة مهمة تريدين معرفتها عن الحمل بتوأم…
– الدستور نيوز