الفواكه تسبب تآكل الأسنان!…

الفواكه تسبب تآكل الأسنان!…

دستور نيوز

كشف طبيب أسنان عن الفواكه والعصائر الشائعة التي يجب علينا تجنب تناولها بكثرة لأنها قد تؤدي إلى “تآكل” مينا الأسنان وتسبب إضعافها. يمكن للفواكه الحمضية وعصائرها أن تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، مما يجعلها أكثر عرضة للتسوس. وقال الدكتور ساهيل باتل، من عيادة مارليبون سمايل في لندن: “بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تكون ضارة بشكل خاص لأسنانك لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الحموضة أو من المحتمل أن تلتصق بالأسنان وتعزز تسوس الأسنان”. إضافة إعلان: رغم فوائد الحمضيات الصحية إلا أنه حذر من أنها قد تضر بالأسنان. وأوضح الدكتور باتيل: “على الرغم من أنها توفر فوائد غذائية، إلا أن الحمضيات مثل الليمون والبرتقال والجريب فروت تحتوي على مستويات عالية من الأحماض التي يمكن أن تؤدي إلى تآكل المينا”. لكن شرب عصائر الحمضيات من خلال القشة يمكن أن يساعد في تقليل ملامسة الأسنان ومنع خطر تآكل المينا. تحتوي الحمضيات وعصائرها على خليط من السكريات والحمضيات، مما يخلق بيئة تشكل خطورة على مينا الأسنان. تصبح المينا هشة ويمكن أن تتآكل، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان وفقدانها. بمجرد فقدان المينا، لا يستطيع الجسم صنع مينا جديدة. وللحفاظ على صحة أسنانك، ينصح الدكتور باتيل بالانتظار بضع دقائق قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الحمضيات أو عصيرها. وقال: “إذا كان إفطارك يحتوي على أطعمة أو عصائر حمضية، فمن الأفضل الانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد تناول الطعام لتنظيف أسنانك. إن تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد وقت قصير جدًا من تناول الأطعمة الحمضية يمكن أن يضعف المينا، حيث تعمل الأحماض على تليينها. “مؤقتا، الانتظار يسمح للعاب بتحييد الأحماض بشكل طبيعي.”

الفواكه تسبب تآكل الأسنان!…

– الدستور نيوز

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.