طب وصحة – خطوات بسيطة لاستعادة راحة عينك

دستور نيوز

الرعاية الطبية – عبد الحميد غانم :

لم تعد العيون الجافة مجرد مشكلة مرتبطة بالعمر. بل أصبحت شكوى يومية يعاني منها الصغار والكبار بسبب نمط الحياة العصري. ساعات طويلة أمام الشاشات والعدسات اللاصقة والتكييف المستمر والأدوية الشائعة… كلها عوامل قد تحرم عينيك من رطوبتها الطبيعية وتؤثر على راحتك وبصرك.

إن فهم الأسباب الحقيقية لجفاف العين هو الخطوة الأولى لحماية رؤيتك وتجنب المضاعفات التي قد تؤدي إلى تلف القرنية. في هذه المقابلة مع الدكتور نشوي دفع الله أخصائي طب وجراحة العيون بمستشفى العمادي سنتعرف على الأسباب والعوامل المرتبطة بقلة الدموع، وماذا يحدث إذا تم إهمالها؟ والعلاجات المتوفرة للمرض. وفيما يلي تفاصيل الحوار:

* ما هي الأسباب والعوامل المرتبطة بمتلازمة جفاف العين؟

تشيع هذه الحالة عند كبار السن، وبعض الأمراض المناعية، والتغيرات الهرمونية، والتهاب الغدد الدهنية في الجفن. ومن أبرز أسباب انخفاض إنتاج الدموع ما يلي:

1. الشيخوخة: تقل قدرة الغدد الدمعية على إنتاج الدموع مع تقدم العمر.

2. الأمراض المناعية: مثل الذئبة الحمامية ومتلازمة سجوجرن.

3. نقص بعض الفيتامينات: وخاصة فيتامين أ المهم لصحة سطح العين.

4. بعض الأدوية: مثل مضادات الهيستامين، ومضادات الاكتئاب، وأدوية ضغط الدم.

5. انخفاض حساسية العصب القرني: بسبب الاستخدام المطول للعدسات اللاصقة.

6. عمليات العيون: مثل عمليات تصحيح الإبصار بالليزر.

ما هي أسباب زيادة جفاف العين؟

حتى مع وجود كمية كافية من الدموع، قد يجف سطح العين بسبب تبخرها السريع. وأهم الأسباب هي:

1. انسداد الغدد التي تنتج الغشاء الدهني للدموع: مما يؤدي إلى تبخر الدموع بشكل سريع.

2. التهاب الجفن الخلفي: والذي يؤثر على نوعية الطبقة الدهنية من الدموع.

3. قلة الرمش: بسبب التركيز الطويل أمام الكمبيوتر والهاتف المحمول، أو في بعض الأمراض العصبية مثل مرض باركنسون.

4. الاستخدام طويل الأمد لقطرات العين التي تحتوي على مواد حافظة.

ماذا يحدث إذا أهملت جفاف العيون؟

قد يؤدي إهمال علاج جفاف العين إلى مضاعفات تؤثر على صحة العين وجودة الرؤية، مثل:

أولاً:- زيادة خطر الإصابة بالتهابات العين، لأن الدموع تحافظ على سلامة سطح العين وتغسلها باستمرار.

ثانياً: تلف سطح العين وتقرح القرنية.

ثالثاً: في الحالات المتقدمة قد تحدث التصاقات في العين تؤثر على الرؤية.

ما هي العلاجات المتاحة لمرض جفاف العين؟

يبدأ العلاج بتجنب الأسباب وتخفيف الأعراض، ويتضمن:

1. استخدم القطرات المرطبة والمعروفة بالدموع الاصطناعية وهي خط الدفاع الأول.

2. حماية العين: ارتداء النظارات الشمسية في الخارج، واستخدام أجهزة ترطيب الهواء في الأماكن المكيفة.

3. تغيير العادات اليومية: تقليل الوقت الذي يقضيه أمام الشاشة، وأخذ فترات راحة متكررة لإراحة العينين ورمش العين بانتظام.

4. الإقلاع عن التدخين: تجنب التعرض للدخان والهواء الجاف.

5. التدخل الطبي: في بعض الحالات المتقدمة قد يوصي الطبيب بإجراءات بسيطة أو تدخلات جراحية لتحسين إفراز الدموع واحتباسها.

تُستخدم عمليات وإجراءات جفاف العين كحلول متقدمة عندما لا تكون القطرات كافية في الحالات الشديدة، ومن أبرز الخيارات ما يلي:

1. سدادات القنوات الدمعية: إجراء بسيط يتم إجراؤه في العيادة، حيث يقوم الطبيب بإدخال سدادات صغيرة (من السيليكون أو الكولاجين) في قنوات تصريف الدموع وذلك لمنع التصريف السريع للدموع والحفاظ على سطح العين رطبًا لأطول فترة ممكنة. وفي الحالات المستجيبة يمكن استخدام الكي الحراري لإغلاق القناة.

2. علاج غدد الميبوميان (بالضوء والحرارة): تستخدم تقنية IRPL ومضات من الضوء تعمل على تحفيز الغدد الدهنية في الجفون وتقليل الالتهاب. إنه حل ممتاز لخلل غدة الميبوميان (MGD).

تقنية التدليك الحراري مثل “LipiFlow”: جهاز يستخدم الحرارة اللطيفة والتدليك لفتح الغدد الدهنية المسدودة وتحسين جودة الدموع.

3. العمليات الجراحية على سطح العين “خياطة الغشاء السلوي AMG”: إجراء جراحي يستخدم لعلاج الجفاف الشديد جداً المصحوب بقروح أو تآكل في القرنية. يتم وضع الغشاء السلوي لحماية العين وتقليل الالتهاب وتسريع شفاء الأنسجة.

#خطوات #بسيطة #لاستعادة #راحة #عينك

خطوات بسيطة لاستعادة راحة عينك

– الدستور نيوز

طب وصحة – خطوات بسيطة لاستعادة راحة عينك

المصدر : www.raya.com