دستور نيوز
على الرغم من الفوائد الصحية العديدة للخيار، إلا أن خبراء الصحة يحذرون من أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة، خاصة لبعض الفئات الحساسة أو المرضى الذين يتناولون أدوية معينة.
ومن أبرز أضرار الخيار المحتملة، اضطرابات الجهاز الهضمي الناتجة عن احتوائه على مركب “كوكوربيتاسين” الذي قد يسبب الغازات والتشنجات وعسر الهضم والتهاب المعدة، خاصة عند تناول كميات كبيرة من الخيار أو عصيره.
قد يسبب الخيار أيضًا ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص، بما في ذلك الطفح الجلدي، وتورم الشفاه والحلق، وصعوبة التنفس، وفي بعض الحالات قد يؤدي إلى الحساسية المفرطة الخطيرة.
ويشير الخبراء إلى أن الخيار يحتوي أيضًا على مستويات عالية من فيتامين K، مما قد يؤثر على فعالية مميعات الدم مثل الوارفارين، بالإضافة إلى احتوائه على البوتاسيوم، الذي قد يسبب مضاعفات لمرضى الكلى عند تناوله بكثرة.
وتشمل الأضرار المحتملة أيضًا انخفاض مستويات السكر في الدم وزيادة التبول، مما قد يؤدي إلى الجفاف وعدم توازن السوائل في الجسم.
وينصح المختصون بتناول الخيار باعتدال، وغسله جيداً أو تقشيره لتجنب آثار المبيدات الحشرية والمواد الشمعية. كما يجب تجنبه من قبل الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاهه أو من أمراض معينة تتأثر بمكوناته.
#متنوعات #انتفاخ #البطن #والحساسية. #أضرار #الخيار
ب- متنوعات – انتفاخ البطن والحساسية.. أضرار الخيار
– الدستور نيوز
اخبار منوعه – ب- متنوعات – انتفاخ البطن والحساسية.. أضرار الخيار
المصدر : lebtalks.com