دستور نيوز
الرعاية الطبية – عبد الحميد غانم :
الدوخة والدوار هي الأعراض الأكثر شيوعا التي تدفع المرضى لزيارة الطبيب، ويمكن أن تؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة اليومية. ورغم أن البعض يخلط بينهما، إلا أن لكل منهما معاني وأسباب مختلفة، وتتطلب تشخيصًا دقيقًا، خاصة من قبل طبيب السمع والتوازن المتخصص في مشاكل الأذن الداخلية والتوازن.
في هذا الحوار مع الدكتور برتي عفيفي استشاري طب السمع والتوازن بمستشفى العمادي سنتعرف على أسباب وأعراض الدوخة والدوار، وطرق التشخيص والعلاج، وكيفية الوقاية من المرض، ومدى تأثير الدوخة والدوار على الحياة اليومية. وفيما يلي تفاصيل الحوار:
ما هي الدوخة وما هو الدوار؟
• الدوخة: شعور عام بعدم الثبات أو الدوخة، وقد يشعر الشخص وكأنه على وشك السقوط أو فقدان التوازن.
• الدوار: إحساس واضح بأن المكان يدور أو يتحرك حول الشخص، حتى لو كان ثابتاً أو العكس هو الذي يتحرك، أو هو إحساس أو شعور بالدوران أو الحركة غير الطبيعية (غالباً ما يكون سببه الأذن الداخلية).
ما هي الأسباب الشائعة للدوخة والدوار؟
وتتنوع الأسباب، ومن أهمها:
• مشاكل في الأذن الداخلية، وهي جزء الجسم المسؤول عن التوازن (مثل التهاب العصب المسؤول عن التوازن أو اضطراب السوائل داخل الأذن).
• انخفاض ضغط الدم.
• فقر الدم
• نقص السوائل (الجفاف).
• القلق والتوتر.
• بعض الأدوية.
• اضطرابات الدماغ أو الأعصاب (أقل شيوعا).
وهنا يأتي دور طبيب السمع والتوازن في تحديد ما إذا كان السبب فعلا من الأذن الداخلية أم من أسباب أخرى.
ما هي العلامات والأعراض الشائعة للدوخة والدوار؟
العلامات والأعراض الأكثر شيوعًا هي:
• الشعور بعدم التوازن.
• الإحساس بالدوران.
• الغثيان أو القيء.
• طنين في الأذن.
• فقدان السمع في بعض الأحيان.
• صعوبة في المشي أو الوقوف.
كيف يمكن أن تؤثر الدوخة والدوار على الحياة اليومية؟
– يمكن أن يجعل الإنسان غير قادر على أداء أنشطته اليومية بشكل طبيعي، مثل القيادة أو العمل أو حتى المشي. قد يسبب الخوف الدائم من السقوط، مما يؤدي إلى قلة الحركة، وزيادة القلق، وضعف التركيز.
ما هي الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تقليل الدوخة والدوار؟
• شرب الماء بكميات كافية.
• تناول الأطعمة الغنية بالحديد (مثل السبانخ واللحوم).
• تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب12.
• قلل من الملح (المهم لمرض منيير).
• تجنب الكافيين الزائد.
كيف يتم تشخيص الدوخة والدوار؟
يبدأ التشخيص بأخذ التاريخ الطبي التفصيلي، ثم الفحص السريري، ولكن الجزء الأهم هو الفحوصات المتخصصة التي يقوم بها طبيب السمع والتوازن، مثل:
• اختبارات السمع.
• اختبارات التوازن.
• اختبارات حركة العين المتعلقة بالأذن الداخلية.
تساعد هذه الاختبارات على تحديد السبب بدقة، خاصة إذا كان من الأذن الداخلية. دور أخصائي السمع وطبيب التوازن مهم جدًا هنا لأنه يستخدم أجهزة متخصصة لتقييم الأذن الداخلية بدقة.
ما هي طرق العلاج الطبي أو دور الأدوية في علاج الدوخة والدوار؟
– يتم استخدام أدوية لتقليل الدوخة والغثيان، وأدوية لتحسين الدورة الدموية، وفي بعض الأحيان يتم استخدام أدوية لتحسين وظيفة الأذن الداخلية. لكن العلاج لا يعتمد على الأدوية فقط، بل على معرفة السبب الأساسي وعلاجه، وطبيب السمع والتوازن هو من يحدد نوع العلاج المناسب لكل حالة.
ما هي طرق العلاج التأهيلي للدوخة والدوار؟
– ما يسمى بإعادة تأهيل التوازن يشمل:
• تمارين خاصة لتحسين التوازن.
• تدريب الدماغ على التكيف مع المشكلة.
• تقليل الاعتماد على الإشارات الكاذبة الصادرة من الأذن.
ما هو دور العلاج الطبيعي في علاج الدوخة والدوار؟
يساعد العلاج الطبيعي على:
• تحسين التوازن.
• تقوية العضلات.
• تقليل مخاطر السقوط.
• تدريب الجسم على التحرك بثقة.
ما هي الأنشطة التي يمكن أن تساعد في تحسين التوازن والحركة؟
وتشمل هذه الأنشطة:
• المشي اليومي.
• تمارين اليوغا.
• تمارين التوازن البسيطة.
• تمارين الوقوف على قدم واحدة.
ما هي أهم النصائح للوقاية من الدوخة والدوار؟
تتضمن النصائح ما يلي:
• شرب الماء بانتظام.
• تجنب الوقوف المفاجئ.
• النوم الجيد.
• الحد من التوتر.
• متابعة أي أعراض مبكراً.
ما هي المضاعفات المحتملة للدوخة والدوار؟
• السقوط والإصابات، وخاصة بين كبار السن.
• القلق المزمن.
• ضعف النشاط اليومي.
• مشاكل في القيادة أو العمل.
ما هو دور طبيب السمع والتوازن؟
هذا الطبيب هو حجر الزاوية في:
• تشخيص السبب الحقيقي للدوخة.
• التمييز بين مشاكل الأذن والدماغ.
• وضع خطة علاجية دقيقة.
• متابعة المريض حتى التحسن.
لذلك، عند تكرر الدوخة أو الدوار، ينصح بعدم تجاهل الأعراض والذهاب إلى طبيب متخصص في السمع والتوازن للحصول على التشخيص الصحيح والعلاج المناسب.
الدوخة والدوار من الأعراض الشائعة، لكنها قد تكون مؤشرا على وجود مشكلة في الأذن الداخلية. لذلك فإن زيارة طبيب السمع والتوازن خطوة مهمة جدًا لتشخيص السبب بدقة ووضع خطة علاجية مناسبة، مما يساعد المريض على استعادة توازنه والعودة إلى حياته الطبيعية بثقة.
#احرص #الدوخة #والدوار #من #علامات #وجود #مشاكل #في #الأذن #الداخلية
احرص. الدوخة والدوار من علامات وجود مشاكل في الأذن الداخلية
– الدستور نيوز
طب وصحة – احرص. الدوخة والدوار من علامات وجود مشاكل في الأذن الداخلية
المصدر : www.raya.com