دستور نيوز
أظهرت دراسة علمية حديثة وجود علاقة بين الإفراط في ممارسة الرياضة وتدمير خلايا الدم الحمراء.
ووفقا للدراسة التي أجراها باحثون من جامعة كولورادو أنشوتز الأمريكية، فإن الرياضيين الذين يشاركون في سباقات طويلة لمسافات تتراوح بين 25 ميلا إلى 100 ميل تظهر عليهم علامات انهيار خلايا الدم الحمراء، مما يؤثر على كمية الغذاء والأكسجين التي تتلقاها خلايا الجسم.
ومن المعروف أن خلايا الدم الحمراء هي المسؤولة عن إيصال الأكسجين والمواد المغذية إلى خلايا الجسم وتخليصها من مخلفات العمليات الفسيولوجية المختلفة. ومن أجل أداء هذه الوظيفة، يجب أن تكون خلايا الدم مرنة بما يكفي للمرور عبر الشعيرات الدموية الصغيرة في الجسم.
وخلال الدراسة، أجرى الباحثون تجربة مخبرية على مجموعة من عينات الدم من 23 رياضيا قبل وبعد المشاركة في سباق جري لمسافة 25 ميلا أو ماراثون لمسافة 106 أميال، وأجروا تحاليل لتحديد مستويات البروتين والبلازما وخلايا الدم الحمراء والدهون وغيرها في العينات.
وأظهرت النتائج أن خلايا الدم الحمراء في عينات الرياضيين بعد خوض سباقات شاقة كانت أقل مرونة، وأظهرت علامات الشيخوخة والتكسر، خاصة لدى أولئك الذين شاركوا في سباقات الجري لمسافات طويلة. وأرجع الباحثون السبب في ذلك إلى التغيرات في ضغط الدم مع زيادة معدلات الالتهاب والإجهاد التأكسدي.
وخلصت الدراسة إلى أن الإجهاد البدني المستمر يضر بكريات الدم الحمراء، وشددت على ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث المستقبلية لتحديد الوقت الذي يستغرقه الجسم لإصلاح هذه المشاكل، وما إذا كان تأثيرها يمتد لفترات طويلة أو قصيرة المدى.
#الإفراط #في #ممارسة #الرياضة #يضر #بكريات #الدم #الحمراء. #دراسة
الإفراط في ممارسة الرياضة يضر بكريات الدم الحمراء.. دراسة
– الدستور نيوز
اخبار التكنولوجيا- الإفراط في ممارسة الرياضة يضر بكريات الدم الحمراء.. دراسة
المصدر : www.raya.com