دستور نيوز
عمان – الدستور نيوز – كشفت دراسة أن العيش في أحياء أكثر خضرة في منتصف العمر يمكن أن يبطئ التدهور المعرفي وقدرات الذاكرة. وأظهرت الدراسة أن زيادة التعرض للمساحات الخضراء السكنية قد يساعد في تأخير التدهور المعرفي بمعدل سنوي يبلغ ثمانية أشهر. بحسب ما نشره موقع “الجزيرة نت”. أضف إعلانا كان هذا التأخير أكثر وضوحا بين الأشخاص الذين يحملون أليل “APOE-ɛ4” (النسخة) المرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر. الوقاية من الخرف أظهرت الأبحاث أنه يمكن منع أو تأخير حوالي 40٪ من حالات الخرف في جميع أنحاء العالم من خلال معالجة عوامل الخطر القابلة للتعديل المرتبطة بالحالة، وخاصة خلال منتصف العمر. قدمت الدراسة الجديدة، التي قادها باحث من كلية الصحة العامة بجامعة بوسطن، نظرة أعمق إلى كيف يمكن للعيش بالقرب من المساحات الخضراء مثل الحدائق والأشجار خلال منتصف العمر أن يوفر فوائد معرفية في وقت لاحق من الحياة. وجدت الدراسة، التي نشرت في Environmental Health Perspectives، أن العيش في مناطق ذات مساحة خضراء أكبر خلال منتصف العمر يمكن أن يبطئ معدل التدهور المعرفي السنوي للشخص بحوالي ثمانية أشهر. كما لوحظ الارتباط بين الأشخاص الذين يحملون الأليل E4 من جين أليبوبروتين إي، وهو نوع من جين أليبوبروتين إي الذي يعد عامل خطر رئيسي لمرض الزهايمر. كان لدى الأشخاص الذين يحملون الجين والذين تعرضوا لمزيد من المساحات الخضراء معدل تدهور إدراكي أبطأ بثلاث مرات من أولئك الذين لا يحملون الجين، وهو تطور بحثي مهم نظرًا لعدم وجود طرق معروفة للحد من خطر الإصابة بالخرف لدى الأشخاص الذين يحملون الجين. تم ربط التعرض للمساحات الخضراء سابقًا بوظيفة إدراكية أفضل، لكن هذه الدراسة الجديدة تشمل مجموعة أكبر وفترة مراقبة أطول من التحليلات السابقة. وهي أيضًا الأولى التي تستكشف كيف يمكن للخصائص البيئية المختلفة أن تؤثر على العلاقة بين المساحات الخضراء والإدراك بين الأشخاص الذين يحملون أليل E4 من جين أليبوبروتين إي. ونظرًا لأن مرض الزهايمر والخرف المرتبط به يمكن أن يتطور قبل ظهور الأعراض بمدة تصل إلى 20 عامًا، فمن المهم تحديد الفئات الأكثر عرضة لهذه الحالات وما هي التدابير الوقائية التي يمكن تنفيذها في وقت مبكر من الحياة لمنع أو إبطاء التدهور المعرفي. وقالت الدكتورة ماريا بيسكادور جيمينيز، الأستاذة المساعدة في علم الأوبئة في كلية الصحة العامة بجامعة بوسطن، والمؤلفة الرئيسية للدراسة: “نتائجنا مهمة لأنها تسلط الضوء على الفوائد المعرفية لزيادة التعرض للمساحات الخضراء على مستوى السكان، وخاصة بين الفئات الفرعية المعرضة للخطر مثل حاملي الأليل E4 لجين البروتين الدهني E”. ولدراسة العلاقة بين المساحات الخضراء السكنية والوظيفة الإدراكية والتدهور المعرفي، استخدمت جيمينيز وزملاؤها من كلية راش الطبية ومركز راش لمرض الزهايمر وكلية هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة بيانات من دراسة صحة الممرضات، وهي دراسة استقصائية بدأت في عام 1976 وهي واحدة من أكبر التحقيقات في عوامل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة بين النساء في الولايات المتحدة. ركز الفريق على 16962 ممرضة تبلغ أعمارهن 70 عامًا أو أكثر تم تسجيلهن في دراسة فرعية بدأت بين عامي 1995 و 2001 واستمرت حتى عام 2008. تم تقييم المشاركين على وظائفهم الإدراكية عبر استبيانات هاتفية، واستخدم الباحثون مقياسًا قائمًا على الأقمار الصناعية لمستويات المساحات الخضراء حول المناطق السكنية للمشاركين. تم تقييم التعرض للمساحات الخضراء لمدة تصل إلى تسع سنوات قبل الاختبار المعرفي الأول، وشمل التقييم المعرفي الشامل خمسة اختبارات معرفية أجريت حتى أربع مرات على مدى ست سنوات في المتوسط. بعد تعديل العمر والعوامل الاجتماعية والاقتصادية، ارتبط التعرض الأعلى للمساحات الخضراء أثناء منتصف العمر بمستويات أعلى من الوظائف الإدراكية، فضلاً عن التدهور المعرفي الأبطأ، بناءً على درجات الإدراك العالمي، ولكن ليس الذاكرة اللفظية. تعرض أقل للمساحات الخضراء استكشفت الدراسة أيضًا دور الصحة العقلية في العلاقة بين التعرض للمساحات الخضراء في منتصف العمر والإدراك. في حين أشارت الأبحاث السابقة إلى أن التعرض المحدود للمساحات الخضراء في منتصف العمر يمكن أن يقلل من الوظائف الإدراكية من خلال الاكتئاب، فإن البيانات الجديدة توسع هذه العلاقة من خلال الإشارة إلى أن المساحات الخضراء قد تكون مرتبطة بالتدهور الإدراكي بمرور الوقت من خلال الصحة العقلية. يقول الدكتور بيسكادور جيمينيز: “تؤكد النتائج على أهمية إعطاء الأولوية للحفاظ على المساحات الخضراء وإنشائها، وخاصة في الأحياء ذات المستوى الاجتماعي والاقتصادي المنخفض، كوسيلة لتعزيز الصحة الإدراكية في وقت لاحق من الحياة”.
العيش في الأحياء الخضراء يؤخر التدهور الإدراكي
– الدستور نيوز