دستور نيوز
إذا كنت تعاني من الصداع، وخاصة الصداع النصفي، فأنت تعلم أنه غالبًا ما يكون مصحوبًا باضطرابات هضمية مثل الغثيان والقيء والإسهال وفقدان الشهية. أضف إعلانًا ولكن هل العكس صحيح؟ على سبيل المثال، هل المعاناة من متلازمة القولون العصبي (IBS) تسبب لك صداعًا؟ يعتقد بعض الباحثين أنه كذلك، وذلك بسبب الارتباط الوثيق بين الأمعاء والدماغ. بين القولون العصبي والصداع متلازمة القولون العصبي (IBS) هي حالة شائعة تؤثر على الجهاز الهضمي، وتسبب هذه الحالة أعراضًا مثل تقلصات المعدة والانتفاخ والإسهال والإمساك. تميل هذه الأعراض إلى الظهور والاختفاء بمرور الوقت، ويمكن أن تستمر لأيام أو أسابيع أو أشهر في كل مرة. وجدت دراسة أجريت عام 2020 ونشرت في مجلة Medicine أن الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي لديهم فرصة بنسبة 44٪ للإصابة بالصداع، في حين أن أولئك الذين لا يعانون من القولون العصبي كانوا أقل عرضة للإصابة بالصداع، بنسبة 23٪ فقط. الصداع النصفي والصداع الناتج عن التوتر وجدت دراسة أجريت عام 2016 ونشرت في مجلة Neurology أن حوالي 22% من الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي يعانون من الصداع الناتج عن التوتر، ولكن أكثر من 35% يعانون من الصداع النصفي. وهذا يشير إلى أن الصداع النصفي أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي من الصداع الناتج عن التوتر. ولهذا السبب تركز الكثير من الأبحاث حول متلازمة القولون العصبي والصداع على الصداع النصفي. يختلف الصداع الناتج عن التوتر عن الصداع النصفي في أنه ناتج عن الإجهاد وتوتر العضلات. ويسبب ألمًا مستمرًا على جانبي الرأس بدلاً من الألم النابض، وهو النوع الأكثر شيوعًا من الصداع. يمكن أن يكون الصداع الناتج عن التوتر مزمنًا، لكنه لا يعاني من الأعراض الشائعة لاضطراب الجهاز الهضمي. الصداع النصفي هو حالة عصبية تسبب ألمًا نابضًا، غالبًا على جانب واحد من الرأس، تسبقه أو تصاحبه نوبة من الألم تسمى “الهالة” والتي تستمر لساعات أو أيام ويمكن أن تزداد سوءًا إذا أصبح الشخص أكثر نشاطًا. يمكن أن يسبب هذا النوع من الصداع أيضًا الغثيان والقيء، بالإضافة إلى الحساسية للضوء والأصوات والروائح. متلازمة القولون العصبي والصداع النصفي وجدت إحدى أكبر الدراسات التي أجريت على الصداع النصفي ومتلازمة القولون العصبي، والتي نُشرت عام 2006 في مجلة BMC Gastroenterol، أن الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي كانوا أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي بمقدار 1.5 مرة من أولئك الذين لا يعانون من هذه الحالة. كما كان الأشخاص المصابون بالصداع النصفي أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي بمقدار الضعف من الأشخاص الذين لا يعانون من الصداع النصفي، وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الأوروبية لعلم الأعصاب. لم يؤكد الأطباء والباحثون بشكل كامل سبب الارتباط القوي بين متلازمة القولون العصبي والصداع النصفي، ولكن هناك بعض الأسباب التي يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بكلتا الحالتين وبالتالي قد تكون سببًا لكليهما، بما في ذلك: الوراثة: يشترك الصداع النصفي في بعض المكونات الجينية مع متلازمة القولون العصبي، حيث كشفت الدراسة المذكورة التي أجريت عام 2016 عن العديد من أوجه التشابه الجيني بين الحالتين، مما يشير إلى أصول فسيولوجية مماثلة بين هذه الحالات. وجدت الدراسة أن المشاركين الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي واضطراب الصداع لديهم جين واحد على الأقل يختلف عن جينات المجموعة التي لم تعاني من هذه الحالات. حساسية الألم: يتم تصنيف متلازمة القولون العصبي والصداع النصفي أحيانًا على أنها حالات ألم مزمنة قد تنطوي على زيادة حساسية الألم في الأمعاء والدماغ. لاحظ العلماء فرط حساسية الجهاز العصبي المعوي لدى مرضى متلازمة القولون العصبي. الجهاز العصبي المعوي هو الشبكة العصبية التي تنظم الجهاز الهضمي وتتحكم في وظائفه. وفي الوقت نفسه، غالبًا ما يُعتبر فرط الحساسية لمسارات الألم في الدماغ محفزًا للصداع النصفي، مما دفع بعض الباحثين إلى اقتراح أن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي والصداع النصفي أكثر حساسية للمحفزات بشكل عام. هناك نوع من الصداع النصفي يسمى الصداع النصفي الحيضي الذي يسبب أعراضًا قبل الحيض أو أثناءه (Shutterstock) الهرمونات: تشير الدراسات إلى أن متلازمة القولون العصبي والصداع النصفي أكثر شيوعًا عند النساء، لذلك هناك سبب وجيه للاعتقاد بأن الهرمونات – مثل هرمون الاستروجين – قد تكون مسؤولة جزئيًا عن التسبب في مضاعفات الأمعاء والدماغ. هناك أيضًا نوع من الصداع النصفي يسمى الصداع النصفي المصاحب للدورة الشهرية والذي يسبب أعراضًا قبل الحيض أو أثناءه، وغالبًا ما ترتبط التغيرات في مستويات هرمون الاستروجين بالصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية. السيروتونين: يعتقد بعض الباحثين في الجمعية الكندية لأبحاث الجهاز الهضمي أن الاتصال بين الأمعاء والدماغ في الجسم قد يكون مسؤولاً عن متلازمة القولون العصبي والصداع النصفي، وقد حددوا انخفاض مستويات السيروتونين في الأمعاء على وجه التحديد كعامل محتمل. كيف تتعامل مع الصداع النصفي ومتلازمة القولون العصبي؟ احتفظ بمذكرات طعام للصداع النصفي ومتلازمة القولون العصبيإذا تم تشخيصك بالصداع النصفي أو متلازمة القولون العصبي، فمن المرجح أن يطلب منك طبيبك الاحتفاظ بمذكرات طعام، وهي سجل يومي لكل ما تأكله وتشربه، لأن بعض الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض القولون العصبي أو الصداع النصفي. إن معرفة الأطعمة التي يجب تجنبها مع متلازمة القولون العصبي والصداع النصفي يمكن أن يقلل من عدد النوبات التي تعاني منها. علاج الصداع النصفي ومتلازمة القولون العصبي في نفس الوقتيمكن استخدام بعض الأدوية لعلاج كلتا الحالتين، لذا فإن علاج الصداع النصفي ومتلازمة القولون العصبي قد يتضمن تنسيق الرعاية بين مقدمي الرعاية الصحية المختلفين. الجزيرة اقرأ أيضًا: دراسة: دواء شائع يخفف آلام القولون العصبي الصداع النصفي.. خطوات بسيطة لتقليل أعراضه نصائح للتعامل مع الصداع النصفي في موجات الحر
القولون العصبي والصداع النصفي.. هل هناك علاقة بينهما؟
– الدستور نيوز