دستور نيوز
يقضي العديد من الآباء ساعات في وضع الطعام المهروس في أفواه أطفالهم، وبحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية، فإن السماح للأطفال بإطعام أنفسهم بأيديهم قد يكون أفضل لنموهم. إضافة إعلان تشجيع العادات الصحية تشير نتائج دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة كولورادو إلى أن فطام الطفل، وهي طريقة شائعة لتقديم الأطعمة الصلبة للأطفال، يوفر سعرات حرارية وفيرة للنمو والتطور. وتؤكد نتائج الدراسة على أهمية السماح للأطفال بإطعام أنفسهم بأيديهم بأطعمة كاملة غير مهروسة أثناء مرحلة الفطام، مقارنة بالنهج الأكثر تقليدية المتمثل في إطعام الأطفال بالملعقة بالأطعمة الصلبة المهروسة. ويقترح البعض أن هذه الطريقة تشجع على عادات الأكل الصحية، لأن الأطفال يطعمون أنفسهم ويمكنهم استكشاف مجموعة متنوعة من الأطعمة من وجبات الأسرة. مسارات نمو أعلى درس باحثون من جامعة كولورادو حالات الفطام لنحو 70 طفلاً سليمًا يبلغون من العمر خمسة أشهر. وخلال الدراسة، سجل الباحثون ثلاثة أيام من تناول الطفل لجميع الأطعمة، أو مجموعة من الأطفال يتناولون أطعمة الأطفال المهروسة. وكشف التحليل عن عدم وجود فرق كبير في تناول الطاقة بين مجموعتي الفطام. ولكن فطام الأطفال الذين تم إطعامهم بأيديهم كان مرتبطًا بزيادات أكبر في درجات الوزن بالنسبة للعمر والوزن بالنسبة للطول مقارنة بالأطفال الذين تم فطامهم تقليديًا، مما يعني أن لديهم مسارات نمو أعلى. وقال الباحثون إن الفواكه اللينة بحجم قبضة اليد والخضروات المطهوة على البخار والجبن وقطع اللحم الصغيرة كلها أطعمة جيدة لمحاولة فطام الأطفال بها، حيث يسهل على الأطفال حملها ومضغها. وقالوا إنه يجب تقديم الأطعمة في أعواد بحجم قبضة اليد لمنع الاختناق، وأضافوا أنه من المهم توفير نظام غذائي متنوع عند تقديم الأطعمة الصلبة للأطفال. قالت الباحثة كينسي ماتزيلر، أخصائية التغذية: “أحد المخاوف الرئيسية بشأن فطام الأطفال هو أنه لم يُعرف ما إذا كان يوفر ما يكفي من العناصر الغذائية لدعم نمو الرضيع. ولكن من المطمئن أن نعرف أن فطام الأطفال يوفر ما يكفي من السعرات الحرارية للنمو”. المثابرة هي سر النجاح. وقال باحثون إن الأمر يحتاج في كثير من الأحيان إلى ما يصل إلى 15 تعرضاً للطعام قبل أن يتقبله الطفل، لذا فإن المثابرة هي مفتاح النجاح، بحسب الدراسة التي عرضت نتائجها في مؤتمر جمعية التغذية الأميركية في شيكاغو. – (العربية نت)
تغذية الأطفال بالملعقة قد تكون سيئة لنموهم
– الدستور نيوز