ألدستور
ويشير الدكتور ميخائيل جينسبيرغ، خبير التغذية الروسي، إلى أن الكثير من الأشخاص يفضلون ويحبون تناول الفراولة، فما هي فوائدها للصحة؟ إضافة إعلان وبحسب الخبير، فإن الفراولة قبل كل شيء تدعم صحة القلب، لأن مركب الأنثوسيانين الموجود فيها مضاد قوي للالتهابات، وبفضله يساعد تناول الفراولة يوميا على الحماية من تصلب الشرايين والشيخوخة، ويزيد من متوسط العمر المتوقع. كما أن الفراولة، بحسب نتائج الأبحاث والدراسات العلمية، تساعد على خفض مستوى الكولسترول “الضار” وزيادة مستوى الكولسترول “الجيد” في الدم. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحمي الدماغ من الإجهاد التأكسدي، ويساعد على ضبط مستوى السكر في الدم، ويعزز صحة الأمعاء والجهاز المناعي. . ر.ت
“يعزز جهاز المناعة.” فوائد الفراولة الصحية…
– الدستور نيوز