دستور نيوز
يمكن مواجهة التهاب المثانة بشرب الكثير من الماء ، لأنه يقلل من تركيز البكتيريا في المثانة ويدعم إزالة مسببات الأمراض. يحدث التهاب المثانة في أغلب الأحيان عندما تكون هناك عدوى تسببها البكتيريا ، وهذا ما يسمى عدوى المسالك البولية (UTI). التهابات المثانة مؤلمة وغير مريحة ، ويمكن أن تصبح مشكلة صحية خطيرة إذا انتشرت العدوى إلى الكلى. يمكن أن يحدث التهاب المثانة أيضًا كرد فعل لبعض الأدوية أو العلاج الإشعاعي. في بعض الأحيان ، تؤدي بعض الأشياء ، مثل منتجات النظافة أو استخدام القسطرة على المدى الطويل ، إلى تهيج المثانة. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى التهاب المثانة ، ويمكن أن يحدث التهاب المثانة أيضًا كمضاعفات لمرض آخر. العلاج المعتاد لالتهاب المثانة الناجم عن البكتيريا هو تناول الأدوية المضادة للمضادات الحيوية ، ويعتمد علاج الأنواع الأخرى من التهاب المثانة على السبب. قالت الجمعية الألمانية لصحة المرأة ، إن النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المثانة مقارنة بالرجال ، موضحة أن طول مجرى البول يبلغ حوالي 4 سم فقط عند النساء ، بينما يبلغ طوله 20 سم عند الرجال. لذلك ، تصل مسببات الأمراض إلى المثانة بسرعة أكبر عند النساء. بالإضافة إلى ذلك ، يقع مخرج مجرى البول بالقرب من فتحة الشرج. لذلك يمكن للبكتيريا المسببة للمرض أن تتحرك بسهولة نحو المهبل. وأضافت الجمعية أن أسباب التهاب المثانة تشمل التغيرات الهرمونية في الجسم كما هو الحال في فترة انقطاع الطمث. يمكن لبعض الأمراض ، مثل مرض السكري ، أن تزيد أيضًا من خطر الإصابة بعدوى المثانة ، بالإضافة إلى بعض وسائل منع الحمل مثل مبيدات النطاف. يساعد شاي الأعشاب أيضًا في تخفيف مشاكل التهاب المثانة ، مثل شاي بذور الشمر وإكليل الجبل والهندباء والقراص. حيث يكون لهذه الأعشاب تأثير مدر للبول ، كما أن لها تأثير مطهر ومضاد للالتهابات. تلعب التغذية الصحية أيضًا دورًا مهمًا في تخفيف مشاكل التهاب المثانة ؛ يجب تناول المزيد من الخضار والفواكه والأعشاب الطازجة والمكسرات والأحماض الدهنية غير المشبعة (مثل زيت الزيتون وزيت بذور الكتان وزيت فول الصويا) ، مع تقليل استهلاك اللحوم والسكر. لأنه يعزز العمليات الالتهابية في الجسم. من المهم أيضًا تقليل استهلاك القهوة ؛ حيث أنه قد يسبب تهيج المثانة ، بالإضافة إلى الإقلاع عن التدخين والكحول. من ناحية أخرى ، يجب العناية بالمنطقة الحميمة جيدًا ؛ حيث يجب تنظيف هذه المنطقة بالماء الدافئ فقط ، مع الأخذ بعين الاعتبار أن الصابون وجل الاستحمام يسببان تغييراً في الفلورا المهبلية مما يؤدي إلى إضعاف وظيفة الحماية الطبيعية. من المهم أيضًا ارتداء الملابس الداخلية القطنية ؛ لأنه جيد التهوية مما يحد من تكاثر مسببات الأمراض. وكالات اقرأ أيضا: التهاب المثانة يهاجم النساء
النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المثانة .. لماذا؟ …
– الدستور نيوز