كيف تؤثر درجة الحرارة المرتفعة على مزاج الإنسان؟ – جريدة الدستور نيوز

دستور نيوز

كشف تقرير لمجلة “تايم” عن العلاقة بين ارتفاع درجات الحرارة ومعدلات الجريمة ، حيث يبدو أن الطقس الحار مرتبط بالقلق والاكتئاب لدى البشر. واستند التقرير إلى دراسات أجراها عدد من خبراء علم النفس ، بالإضافة إلى شهادات عديدة ، من بينها موقع تويتر ، أفاد بأن التغريدات التي تتضمن مشاعر الكراهية والعدوان تزداد خلال موجات الحر. وأكد التقرير التغيرات التي تحدث في أجسادنا عندما نشعر بالقلق والتهيج. وقالت المجلة: “عندما نشعر بالانزعاج نشعر بالحر ؛ عندما نغضب ، يغلي الدم في عروقنا “. يشار إلى أن خبراء حذروا ، الأربعاء ، من أن العالم سيشهد درجات حرارة قياسية جديدة في السنوات الخمس المقبلة ، والتي من المرجح أن ترتفع بأكثر من 1.5 درجة مئوية فوق مستويات ما قبل فترة التصنيع. أبرز آثار ارتفاع درجات الحرارة على سلوك الناس ، وتجاوز عتبة 1.5 درجة مئوية ، يمكن أن يكون له “عواقب وخيمة” على الإنسان ، بحسب تقرير صادر عن المنظمة العالمية للأرصاد الجوية. وحذرت هذه الوكالة التابعة للأمم المتحدة من أن تجاوز عتبة 1.5 درجة مئوية سيمثل تسارعًا كبيرًا في التأثيرات البشرية على نظام المناخ العالمي ، وسيرسل العالم إلى “منطقة مجهولة”. حذر الخبراء من أن العالم سيشهد درجات حرارة قياسية جديدة في السنوات الخمس المقبلة ، ومن المرجح أن ترتفع بأكثر من 1.5 درجة مئوية فوق مستويات ما قبل العصر الصناعي. وبناءً على ذلك ، يؤكد التقرير على فهم كيفية تأثير درجات الحرارة المرتفعة على الدماغ ، والأهم من ذلك ، كيف يمكننا حماية أنفسنا والآخرين ، وعلى الرغم من أن الارتباط بين الحرارة والأمراض العقلية ليس بديهيًا أو معروفًا بوضوح ، فإن شباب وحيد خبير الصحة العقلية في قسم الصحة العالمية بجامعة جورج تاون ، يقول للمجلة: “من السهل أن نفهم كيف أن المرور بتجربة صادمة ، مثل الإعصار ، يمكن أن يؤثر على الصحة العقلية”. شارك وحيد مؤخرًا في دراسة نُشرت على موقع “The Lancet Planetary Health” ، والتي أظهرت أنه حتى ارتفاع درجة الحرارة بدرجة واحدة فوق المعدل الطبيعي “يساهم في زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق”. وبينما ركز البحث على بنغلاديش ، فإن النتائج تنطبق على العالم بأسره ، على حد تعبيره ، بحسب الحرة. هناك عدد متزايد من المؤلفات العلمية التي تحدد العلاقة بين العوامل المتعلقة بالمناخ ونتائج الصحة العقلية السلبية. ومع استمرار تفاقم تغير المناخ ، “تكتسب هذه الروابط قوة”. وفقًا لدراسة أجراها عالم الاقتصاد بجامعة ستانفورد مارشال بيرك في عام 2018 ونشرت في مجلة Nature Climate Change ، فإن الزيادة في متوسط ​​درجة الحرارة البالغة 1.8 درجة فهرنهايت (1 درجة مئوية) في الولايات المتحدة والمكسيك ترتبط بزيادة قدرها 1 في المائة في الانتحار. تتنبأ دراسة بيرك أنه إذا استمرت درجات الحرارة في الارتفاع كما توقع علماء المناخ ، فإن الزيادة الناتجة ستكون كافية للقضاء على الجهود المشتركة لبرامج منع الانتحار وسياسات التحكم في الأسلحة في الولايات المتحدة. استمرار ارتفاع درجة الحرارة قد يؤدي إلى الموت .. كيف تحمي نفسك؟ يقول روبن كوبر ، الأستاذ المساعد في جامعة كاليفورنيا ، سان فرانسيسكو ، إن عدد الأيام الشديدة الحرارة يتزايد كل عام بسبب تغير المناخ ، ومعه الخطر على الاستقرار العقلي. يقول الرجل في مقابلته مع المجلة: “علينا أن نبدأ التفكير في تغير المناخ باعتباره أزمة صحة عقلية”. “إذا تجاهلنا تغير المناخ باعتباره تهديدًا للصحة العامة ، فإننا نتخلى عن دورنا كمقدمي الرعاية الصحية.” في حين أنه من المعروف أن الحرارة تؤثر على وظائف المخ ، إلا أن الآليات الدقيقة غير مفهومة جيدًا. يشير العلماء إلى عدة عوامل نفسية واجتماعية وبيولوجية مترابطة تتراوح من النوم المتقطع إلى ضعف أداء الناقلات العصبية والهرمونات الحيوية. الجريمة في طريقها: تقول إدارة الأمن في وسط مدينة ناشفيل إن الجريمة سترتفع في الصيف ، عندما يشاهدون عادة المزيد من الاعتداءات والتخريب والسرقة. https://t.co/hJV0EeG6YR – FoxNashville (FOXNashville) 3 مايو 2023 تميل حالات الانتحار والنوبات المرتبطة باضطراب ما بعد الصدمة إلى الحدوث في أواخر الربيع وأوائل الصيف ، عندما تكون درجات الحرارة أكثر تقلباً جوش ورتزل ، الذي يدرس تقاطع تغير المناخ ، موجات الحر والصحة النفسية في جامعة براون ، حسب المجلة. على وجه الخصوص ، يقول: “ليست بالضرورة أكثر أيام السنة حرارة هي التي ترتبط بأكبر عدد من حالات الانتحار ومحاولات الانتحار ، ولكن في الواقع عندما تتغير درجة الحرارة بشكل كبير ، تزداد حالات الضيق النفسي”. عادة ما تكون التقلبات الشديدة ، مثل ارتفاع درجة الحرارة من 15 إلى 30 درجة فهرنهايت ، هي الأكثر خطورة. النوم يمكن إرجاع العديد من هذه الاضطرابات إلى تقلبات النوم. وأي شخص عاش في موجة حارة دون الاستفادة من تكييف الهواء يعرف أن النوم الجيد يصبح بعيد المنال. يقول كوبر إنه بمرور الوقت ، يمكن أن تؤدي التأثيرات التراكمية إلى فقدان الذاكرة ، وانخفاض التركيز ، وزيادة التهيج. “النوم وظيفة معقدة للغاية ، وقلة النوم لها العديد من التداعيات المختلفة على الصحة العقلية.” غالبًا ما يكون قلة النوم سببًا لنوبات الهوس لدى المصابين بالاضطراب ثنائي القطب ، وهو مؤشر على أنه يؤدي وظيفة مهمة في تنظيم الحالة المزاجية. تؤثر الحرارة أيضًا على الناقل العصبي السيروتونين ، أحد أهم منظمات الحالة المزاجية لدينا ، والذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالتحكم العدواني. وفقًا لـ Wurtzel ، يساعد السيروتونين في نقل معلومات درجة حرارة الجلد إلى منطقة ما تحت المهاد في الدماغ ، والتي تستمر في التحكم في استجابات الارتعاش والتعرق عند الضرورة ، وبالتالي تؤثر بشكل مباشر على إدراك الشخص وبالتالي السلوك.

كيف تؤثر درجة الحرارة المرتفعة على مزاج الإنسان؟ – جريدة الدستور نيوز

– الدستور نيوز