دستور نيوز
لا شك أنك تسأل نفسك مرات عديدة إذا كنت سعيدًا في حياتك أم أنك تشعر بالبؤس؟ قد لا يجد الكثيرون الإجابة الدقيقة على هذا السؤال. إلا أن دراسة حديثة نُشرت في مجلة “بترا” الألمانية قد تساعدك في العثور على الإجابات. إذن ماذا تقول الدراسة؟ في السادسة عشرة من عمرك مررت بأول صدمة عاطفية في حياتك ، في الثلاثين من عمرك فقدت وظيفة أحلامك ، وفي الخمسين ربما مررت بطلاق صعب ، ولحظات صعبة أخرى. إنها جميعًا لحظات في حياتنا شعرنا فيها بالتعاسة أو ما زلنا نفعل عندما نعيدها. ومع ذلك ، فإن الشعور بالتعاسة والحزن لا يتعلق فقط باللحظات التي يمر بها الشخص بشكل فردي ، بل بالحالة العامة للعقل البشري ، والتي تمت مناقشتها في دراسة أعدها أستاذ الاقتصاد ديفيد ج. كلية. أجرى ديفيد بلانشفلاور مقابلات مع أشخاص من 132 دولة حول العالم ونشر المكتب الوطني للبحوث الاقتصادية النتائج ، والتي جاءت على النحو التالي: بغض النظر عن الحالة الاجتماعية والمهنية والأكاديمية ، ينخفض منحنى السعادة في سن معينة. أكثر بؤسا أواخر الأربعينيات! وبحسب الدراسة التي نشرت نتائجها أيضًا مجلة “بترا” الألمانية ، فإن الأشخاص في أواخر الأربعينيات من العمر يصلون إلى أعلى مستويات التعاسة. في البلدان الصناعية ، يصل الناس إلى هذا المستوى عند 47.2 سنة ، وفي البلدان النامية يصل المرء إلى أدنى مستوى من السعادة عند 48.2 سنة. التفسير العلمي للشعور بالتعاسة في هذا العمر هو أن الناس والأهداف في الحياة تتطور بمرور الوقت. عندما يكون الشخص في العشرينات من عمره ، فإنه يريد شيئًا مختلفًا في الحياة عما كان عليه عندما كان في الأربعينيات أو الخمسينيات من عمره أو ما بعده. في الأربعينيات ، تشغل بالك كثير من الأسئلة حول جدوى الاستمرار كما هي أو تجربة شيء آخر غير العمل. وكذلك أسئلة حول مكان العيش والأمن المالي بعد ذلك. قد يشعر البعض أيضًا بالحاجة إلى استعادة شبابهم والاستمتاع بالحياة بعيدًا عن مشاكل الحياة اليومية التي لا تنتهي ، والتي تسمى عادةً “أزمة منتصف العمر” عند الرجال. استعيدي سعادتك بهذه الطريقة أما بالنسبة للمرأة ، فإن انقطاع الطمث يحدث في نهاية الأربعين مما يفسر شعورهن بالبؤس. بالإضافة إلى الأسئلة حول أهداف الحياة بعد هذا العمر ، هناك أيضًا شكاوى جسدية تتراوح من الهبات الساخنة إلى الأرق والتهيج ، وفي أسوأ الحالات ، الاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مسألة إنجاب الأطفال ستكون غير مطروحة على الطاولة. يعتبر الوصول إلى هذه المرحلة نقطة تحول ودفعة للأمام في حياة المرء. لذلك ، يوصى بوضع الرضا الذاتي أولاً ، متبوعًا بالتقدم الوظيفي. بمجرد أن يضيف الشخص أهدافًا جديدة إلى حياته ، يمكنه التطلع إلى الأمام واستعادة إحساسه بالسعادة.
تعرف على أسعد مرحلة في حياتك
– الدستور نيوز