دستور نيوز
في اللحظة التي خرجت فيها البرازيل من نهائيات كأس العالم قطر 2022 ، مع اقتراب نهائيات كأس العالم وقرب التتويج ، حذر خبراء ومختصون من “حمى ما بعد الكأس” ، حيث يجد العديد من عشاق كرة القدم المتحمسين أنفسهم يعانون من الاكتئاب الشديد بعد مشاهدة المونديال. مباريات لمدة شهر. . إذا كنت من مشجعي كرة القدم ، فربما كنت تعيش في روتين حيث تخطط ليومك حول المباريات ، ولكن بعد كأس العالم ، غالبًا ما يجد الكثير من الناس أنفسهم مرتبكين ، وحتى متوترين وفارغين. عندما يكون لديك شيء تتطلع إليه كل يوم ينتهي فجأة ، تجد نفسك تشعر باليأس والفراغ. خاصة مع شيء مثل كأس العالم الذي يتطلع إليه الجميع بشكل عام ، حيث لا يعرف المرء كيف يتناسب مع الروتين العادي بعد المتعة والإثارة التي تلت ذلك لفترة طويلة. يحذر الخبراء من أن الحزن والخمول كلها علامات مؤكدة على “حمى ما بعد الكأس”. حيث يصل البعض إلى التهرب من العمل أو التملص من أي شيء ، والرغبة في قضاء الوقت في المنزل وتجنب الناس. وأوضحت مؤسسة الصحة النفسية الأمريكية أن علاقة كرة القدم والبطولات بالصحة النفسية هي شعور بالسعادة للجماهير ونوع من التنفيس عن الإحباط لشهور أو سنوات ، وأن نهاية الحدث ستترك للبعض فراغًا عاطفيًا. وحول كيفية التعامل مع تداعيات كأس العالم ، قدم المتخصصون بعض النصائح ، بما في ذلك: – الابتعاد عن العزلة والتحدث إلى الأصدقاء الذين يشاركونك نفس الشغف بكرة القدم مثلك. – تجنب التغيب عن العمل أو الكلية ، لأن العودة إلى عملك وواجباتك خيار أكثر حكمة. – تجنب إعادة مشاهدة المباريات. ارجع إلى ممارسة هواياتك أو تنظيم هوايات جديدة. اقرأ أيضًا:
ماذا تعرف عن “حمى ما بعد الكأس” التي تصيب الجماهير؟
– الدستور نيوز