دستور نيوز
مشاعر غريبة ، أحلام قطة ، ابتسامة مشرقة ، حيوية ، وربما شرود ، كلها مشاعر قد لا تدركها أو تربطها بوقوع في الحب. حيث حدد العلماء بالضبط ما يعنيه “الوقوع في الحب” ، وجد الباحثون أن دماغ الشخص أثناء الحب يبدو مختلفًا تمامًا عن الشخص الذي يعاني من الشهوة فقط. كما أنه يختلف أيضًا عن دماغ شخص ما في علاقة ملتزمة طويلة الأمد. كشفت الدراسات التي أجرتها هيلين فيشر ، عالمة الأنثروبولوجيا بجامعة روتجرز وأحد الخبراء البارزين في الأساس البيولوجي للحب ، أن مرحلة “الحب” في الدماغ هي فترة زمنية فريدة ومحددة جيدًا. الحب هو الذي يقتل .. كيف يتحول العاشق إلى قاتل؟ تقدم الدكتورة ياسمين س. علي ، الكاتبة الطبية ، مجموعة من العلامات على أن شخصًا ما قد وقع في الحب وفقًا للعلم: الشعور بأن الشريك فريد عندما تكون في حالة حب تبدأ في التفكير في أن الحبيب فريد من نوعه ، و الاعتقاد بأنك غير قادر على الشعور بالعاطفة الرومانسية لأي شخص آخر ، وفقًا لمقال نُشر عام 2017 في أرشيف السلوك الجنسي ، ينتج هذا الزواج الأحادي عن مستويات مرتفعة من الدوبامين المركزي ، وهي مادة كيميائية تشارك في الانتباه والتركيز في العقل. أحلام اليقظة يميل الأشخاص الذين يقعون في الحب حقًا إلى التركيز على الصفات الإيجابية لمن يحبونهم ، بينما يتجاهلون سماته السلبية. وفقًا لمجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي ، عادة ما تكون العلاقات أكثر نجاحًا عندما يكون الشركاء مثاليين. أولئك الذين يقعون في الحب يركزون أيضًا على الأحداث والأشياء التافهة التي تذكرهم بأحبائهم ، في أحلام اليقظة حول هذه اللحظات الصغيرة الثمينة والتذكارات. وفقًا لبحث نُشر عام 2013 في مجلة Motivation and Emotion ، فإن الوقوع في الحب يمنع الناس من التركيز على المعلومات الأخرى. يُعتقد أيضًا أن هذا الاهتمام المركّز ناتج عن مستويات مرتفعة من الدوبامين المركزي ، بالإضافة إلى ارتفاع في النورإبينفرين المركزي ، وهي مادة كيميائية مرتبطة بزيادة الذاكرة في وجود محفزات جديدة. عدم الاستقرار العاطفي يؤدي الوقوع في الحب إلى عدم الاستقرار العاطفي والفسيولوجي ، والتأرجح بين النشوة ، وزيادة الطاقة ، والأرق ، وفقدان الشهية ، والارتجاف ، وسرعة ضربات القلب ، وسرعة التنفس. وكذلك الحال مع القلق والذعر ومشاعر اليأس عندما تعاني علاقتك حتى من أصغر انتكاسة. عند التطرف ، تتوازى تقلبات المزاج هذه مع سلوك مدمني المخدرات ، وفقًا لمقال نُشر عام 2017 في مجلة الفلسفة والطب النفسي وعلم النفس. في الواقع ، عندما يتم عرض صور لأحبائهم ، فإنها تحفز نفس مناطق الدماغ التي تنشط عندما يتلقى مدمن المخدرات “ضربة”. الحب من النظرة الأولى … تفسير علمي لانخراط عاطفي مفاجئ: الوقوع في الحب هو شكل من أشكال الإدمان ، كما يقول فيشر ، وعندما يتم أخذ هذا بعيدًا عن شخص ما ، يمكن أن يختبر “الانسحاب والانتكاس”. زيادة الجاذبية وفقًا لبحث فيشر ، فإن مواجهة نوع من المحن مع شخص آخر يميل إلى تكثيف الانجذاب الرومانسي. قد يكون الدوبامين المركزي مسؤولاً عن هذا التفاعل أيضًا ، لأن الأبحاث تظهر أنه عندما تتأخر المكافأة ، تصبح الخلايا العصبية المنتجة للدوبامين في الدماغ المتوسط أكثر إنتاجية. التفكير الداخلي أفاد الأشخاص الذين يقعون في الحب أنهم يقضون ، في المتوسط ، أكثر من 85 في المائة من ساعات اليقظة في التأمل في “موضوع الحب” ، وفقًا لفيشر ، وقد ينتج عن ذلك التفكير المتطفّل. كما يسمى هذا النوع من السلوك الوسواسي ، فهو ناتج عن انخفاض مستويات السيروتونين المركزي في الدماغ ، وهي حالة مرتبطة سابقًا بالسلوك الوسواسي. وفقًا لدراسة أجريت عام 2012 ونشرت في مجلة علم النفس الفسيولوجي ، فإن الرجال الذين يقعون في الحب لديهم مستويات سيروتونين أقل من الرجال الذين ليسوا كذلك. في حين أن العكس ينطبق على النساء ، فقد وجد أن الرجال والنساء الذين وقعوا في الحب فكروا في أحبائهم لمدة 65 في المائة من الوقت الذي كانوا فيه مستيقظين. الاعتماد العاطفي يظهر الأشخاص في الحب بانتظام علامات الاعتماد العاطفي على علاقتهم ، بما في ذلك التملك والغيرة والخوف من الرفض وقلق الانفصال. على سبيل المثال ، نظرت فيشر وزملاؤها في أدمغة الأفراد الذين شاهدوا صورًا لأحبائهم الرافضين ، أو شخصًا ما زالوا يحبونه بعد أن رفضهم ذلك الشخص. أظهر التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI) تنشيطًا في عدة مناطق من الدماغ ، بما في ذلك مناطق الدماغ الأمامي مثل التلفيف الحزامي التي ثبت أنها تلعب دورًا في الرغبة الشديدة في تعاطي الكوكايين. كتب الباحثون في عام 2010 في مجلة علم وظائف الأعصاب: “تنشيط المناطق المتورطة في إدمان الكوكايين قد يساعد في تفسير السلوكيات الوسواسية المرتبطة بالرفض في الحب”. التخطيط للمستقبل إن التوق إلى الاتحاد العاطفي مع المحبوب ، والبحث عن طرق للاقتراب ، والحلم اليومي بالمستقبل معًا هي أيضًا علامات على وجود شخص ما في حالة حب. وفقًا لمقال نشرته جامعة هارفارد ، عندما تبدأ مستويات السيروتونين في العودة إلى المستويات الطبيعية ، يزداد هرمون الأوكسيتوسين في الجسم ويرتبط هذا الناقل العصبي بخلق علاقات أكثر جدية. تقول لوسي براون ، عالمة الأعصاب في كلية ألبرت أينشتاين للطب في نيويورك: “هذا الدافع للتواجد مع شخص آخر يشبه إلى حد ما سعينا للحصول على الماء والأشياء الأخرى التي نحتاجها للبقاء على قيد الحياة”. الحب هو الذي يقتل .. كيف يتحول العاشق إلى قاتل؟ وأضاف براون: “تُظهر دراسات التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفية أن الأنظمة العصبية البدائية الكامنة وراء الدافع ، والتعرف على المكافآت ، والنشوة تنشط لدى الجميع تقريبًا عندما ينظرون إلى وجه أحبائهم ويفكرون في أفكار محبة”. هذا يضع الحب الرومانسي في صحبة أنظمة البقاء مثل تلك التي تجعلنا نشعر بالجوع أو العطش “. “أفكر في الحب الرومانسي كجزء من استراتيجية الإنجاب البشري. يساعدنا في تكوين روابط زوجية ، مما يساعدنا على البقاء على قيد الحياة. لقد بنينا لتجربة سحر الحب والدفع نحو الآخر “. التعاطف يشعر الأشخاص الذين يقعون في الحب بشكل عام بإحساس قوي بالتعاطف مع من يحبونهم ، ويشعرون بألم الشخص الآخر على أنه ألمهم وهم على استعداد للتضحية بأي شيء من أجل الشخص الآخر. في دراسة فيشر ، اكتشف العلماء أنماطًا مهمة في نشاط الدماغ للأشخاص الذين كانوا في حالة حب. كانت الخلايا العصبية المرآتية لديهم ، والتي ترتبط بمشاعر التعاطف ، أكثر نشاطًا في الأشخاص الذين كانوا في علاقة حب طويلة الأمد. الاهتمامات المشتركة يمكن أن يتسبب الوقوع في الحب في قيام شخص ما بإعادة ترتيب أولوياته اليومية لتتماشى مع أولويات أحبائه. في حين أن بعض الناس قد يحاولون أن يكونوا أكثر شبهاً بأحبائهم ، وجدت دراسة أخرى أجرتها فيشر أن الناس ينجذبون إلى أضدادهم ، على الأقل “المواد الكيميائية في الدماغ”. ووجدت أبحاثها أن الأشخاص الذين يطلق عليهم الشخصيات المهيمنة على هرمون التستوستيرون (تحليلي للغاية ، وتنافسية ، ومحتواة عاطفياً) غالبًا ما ينجذبون إلى زملاء لهم شخصيات مرتبطة بمستويات عالية من الإستروجين والأوكسيتوسين. يميل هؤلاء الأفراد إلى أن يكونوا “متعاطفين ، ومغذيين ، وواثقين ، وإيجابيين اجتماعيًا ، ومتفحصين ، ويبحثون عن المعنى والهوية”. المشاعر الإيجابية غالبًا ما يشعر أولئك الذين يقعون في الحب بعمق بالرغبة الجنسية لمن يحبونهم. ولكن هناك خيوط عاطفية قوية مرتبطة ببعضها البعض ، والشوق للجنس مصحوبًا بالرغبة في التفرد الجنسي ، والغيرة الشديدة عندما يُشتبه في أن الشريك قد ارتكب الخيانة الزوجية. وفقًا للمجلة الهندية لأمراض الدستور نيوزد الصماء والتمثيل الغذائي ، يتم إطلاق الأوكسيتوسين أثناء النشاط الجنسي. هذا الهرمون يخلق روابط اجتماعية ويطور الثقة. التمسك بالاتحاد العاطفي في حين أن الرغبة في الاتحاد الجنسي مهمة للأشخاص الذين يحبونهم ، فإن الرغبة في الاتحاد العاطفي لها الأسبقية. وجد في أرشيفات السلوك الجنسي أن 64 بالمائة من الأشخاص في الحب (نفس النسبة لكلا الجنسين) لا يوافقون على عبارة “الجنس هو أهم جزء في علاقتي مع شريكي”. الشعور بالخروج عن السيطرة وجدت فيشر وزملاؤها أن الأفراد الذين يبلغون عن “الحب” يذكرون عادةً أن شغفهم لا إرادي ولا يمكن السيطرة عليه. طلبت عالمة النفس الراحلة دوروثي تينوف ، في كتابها لعام 1979 “الحب والحيوية” ، من 400 رجل وامرأة من ولاية كونيتيكت الرد على 200 بيان عن الحب الرومانسي. أعرب العديد من المشاركين عن شعورهم بالعجز ، قائلين إن هوسهم كان غير منطقي ولا إرادي. فقدان الشرارة لسوء الحظ ، الوقوع في الحب لا يدوم دائمًا إلى الأبد ، ويقول علماء النفس إن مرحلة النشوة المبكرة لا تدوم أكثر من ثلاث سنوات. وفقًا لمدونة فيشر ، إنها حالة غير دائمة إما أن تتطور إلى علاقة طويلة الأمد يسميها علماء النفس “التعلق” ، أو تتلاشى العلاقة. اقرأ أيضًا: لماذا نخاف من الوقوع في الحب؟
هل انت مغرمة .. علامات على ذلك
– الدستور نيوز