دستور نيوز
كشفت دراسة حديثة أن البريطانيين يشعرون بالسعادة لمدة أربع ساعات وتسع دقائق عندما يفوز فريقهم المفضل ، لفترة أطول من السعادة التي تأتي من سماع شريكهم يقول “أحبك”. يقول أكثر من ربع البالغين (27٪) أن السعادة الأطول تأتي من قضاء الوقت مع العائلة ، مما يترك وهجًا لمدة أربع ساعات و 33 دقيقة ، وفقًا لألفي شخص شملهم الاستطلاع. وحجز إجازة يشعر بالرضا لمدة أربع ساعات و 31 دقيقة. في حين أن العودة من الإجازة المذكورة بسمرة متوهجة تخلق سعادة تدوم أربع ساعات و 13 دقيقة. وكشف البحث أن الشعور بالسعادة بعد سماع شريك يقول “أحبك” استمر أربع ساعات فقط. في مكان آخر على مقياس السعادة ، فإن الإقلاع عن ممارسة الرياضة يجعل البريطانيين أكثر سعادة لمدة 30 دقيقة أطول من تناول الوجبات السريعة. وإبرام صفقة تجعل الناس يشعرون بالرضا لمدة ثلاث ساعات و 39 دقيقة أفضل من قطعة شوكولاتة ، وعلاج ، ومشروب بارد في يوم حار. أجرت شركة Capital One UK البحث للاحتفال بالافتتاح الأول والثاني من سبتمبر لمقهى Happy Café ، أول مقهى يحفز الدوبامين في المملكة المتحدة ، وهو مصمم لمنح الناس دفعة مزاجية هم في أمس الحاجة إليها. عند سؤالهم عن الأنشطة التي تجعل البريطانيين يشعرون بالسعادة ، قال 27٪ إنهم يقضون الوقت مع العائلة ، بينما ما يقرب من الربع (23٪) لديهم الدوبامين أعلى من المشي في الطبيعة. تعتبر ولادة طفل (21٪) ، والزواج (18٪) ، ويوم لقاء الشريك (14٪) أسعد الأحداث في الحياة. بينما كان يطلق على يوم الجمعة اليوم الذي يكون فيه الناس أكثر بهجة. ما يقرب من ستة من كل عشرة (59٪) يحصلون على “شعورهم الجيد” من الأشياء الصغيرة في الحياة ، على عكس الإيماءات الكبيرة. يزعم أكثر من الثلثين (68٪) أنهم ينسحبون ما يجعلهم سعداء – مثل شرب كوب شاي جيد – لجعله يدوم لفترة أطول. ومع ذلك ، وبسبب المناخ المالي الحالي ، فقد اضطر 39٪ إلى تقليص الأشياء التي تجلب لهم السعادة. الوجبات الجاهزة (42٪) والعطلات (39٪) والأنشطة الاجتماعية مع الأصدقاء (37٪) من أهم التضحيات. لكن ربع المستجيبين غير مستعدين للتخلي عن قهوتهم اليومية ، وسيواصل 21٪ التسوق ، بينما يشعر 24٪ بالسعادة لدخولهم الشوارع الرئيسية. كما اتضح أن 44٪ يميلون إلى أخذ سعادة الآخرين على أكتافهم ، حيث قال 57٪ إن إسعاد شخص آخر يحسن مزاجهم. غالبًا ما يبذل أكثر من الربع (27٪) قصارى جهدهم لنشر الإيجابية. يقول أكثر من واحد من كل ثلاثة (37٪) إنهم عادة ما يشترون شيئًا ما إذا كانوا يقضون يومًا جيدًا. لكن 55 في المائة يجادلون بأن أفضل الأشياء في الحياة هي الأشياء المجانية. وكالات
الفوز بفريقك المفضل يجعلك أسعد من كلمة أحبك .. ادرس
– الدستور نيوز