دستور نيوز
الأسنان البيضاء النظيفة هي من أكثر الأشياء التي يهتم بها كل شخص. تعطي مظهرًا مميزًا وبراقًا للوجه ، بالإضافة إلى أن الأسنان البيضاء تعطي انطباعًا للآخرين بأن الشخص نظيف ويعتني بهم ويغسلهم بفرشاة أسنان عادية. لكن من الصعب الحفاظ على أسنان بيضاء بجانب تناول الكثير من الحلويات ، خاصة للأطفال ، لذلك نصحت أخصائية الأسنان الأمريكية ، الدكتورة حنا كينسيلا ، في مقابلة مع صحيفة إكسبريس البريطانية ، بشرب الماء بعد الأكل للحفاظ على أسنانهم بيضاء. وقالت الدكتورة حنا: “شرب الماء مفيد في كثير من مجالات الحياة ، وهو ضروري للعافية وكذلك لصحة الفم ، فهو منظف طبيعي يزيل البكتيريا من الأسنان ويجعلها أكثر بياضا وبياضا” بحسب البريطانيين. صحيفة اكسبرس. وأضافت: “أوصي بشرب كأس من الماء. على الأقل بعد كل وجبة ، وتجنب الإفراط في تناول القهوة والشاي ، لأنها تتسبب بسرعة في تكوين بقع صفراء أو بنية على الأسنان “. لا تتسبب بعض الأطعمة والمشروبات فقط في تلطيخ الأسنان ، بل يمكن للنيكوتين الموجود في السجائر أيضًا أن يلطخ الأسنان ، لذلك من الواضح تجنب السجائر أيضًا للحصول على أسنان ناصعة البياض دون تلف ، بالإضافة إلى ذلك أوضح الطبيب بعض الطرق لتبييض الأسنان بشكل طبيعي مثل تناول الفراولة التي تحتوي على حمض الماليك وهو في الواقع مبيض طبيعي للأسنان ، ويمكن تبييض الأسنان بالمنزل باستخدام صودا الخبز ، وذلك بفركها بلطف على الأسنان ، أو مزجها بمعجون الأسنان اقرأ أيضاً “مياه المنوفية”: التنفيذ دورات تدريبية للعاملين على طرق معالجة الكلور وتخزينه.