دستور نيوز
الترجمة: سارة زايد – يرى البعض أن الحنين إلى الماضي شعور سلبي ، ولكن وفقًا للعديد من الباحثين ، فإنه يضيف الراحة والمعنى لحياتنا. يؤكد عشاق الموسيقى أن الاستماع إلى مسارات معينة مرة أخرى لاستعادة الماضي لا يعني بالضرورة أنك مكتئب. كان الحنين إلى الماضي يعتبر مرضًا في المخ في القرن السابع عشر ، ولطالما تم الخلط بينه وبين الاكتئاب ، وقد أعيد تصنيفه أخيرًا بفضل العديد من الباحثين في علم النفس الذين يسعون اليوم لإظهار جوانبها الإيجابية. بصرف النظر عن المشاعر السلبية ، فإن الشوق إلى الماضي يزيد من فرحة المرء ، لأنه يعتمد غالبًا على إحياء تجارب الماضي السعيدة (حفلات الزفاف ، والاحتفالات العائلية ، والرحلات ، وما إلى ذلك). يؤكد الحنين أن الحياة مليئة بالمعنى وعلى الرغم من أنها تنشأ غالبًا في وقت يشعر فيه الفرد بمشاعر سلبية (شعور بالعزلة أو الفراغ) ، فإن الحنين يأتي لتعزيز احترام الذات وتعزيز فكرة أن الحياة مليئة بالمعنى. لذلك يعتبره الدكتور روتليدج مصدرًا نفسيًا يستخدم لمواجهة المشاعر السلبية ومشاعر الضعف. كما يسمح للأشخاص باستخدام الخبرات السابقة لمساعدتهم على مواجهة تحديات الحاضر. في جامعة ساوثهامبتون ، وجد فريق البروفيسور كونستانتين صديقيديس أن الأزواج يشعرون بمزيد من الترابط الحميم ويظهرون أكثر سعادة عندما يتشاركون ذكريات الحنين مع بعضهم البعض. لقد أظهروا أيضًا أنه عندما نشعر بالبرودة العاطفية ، يمكننا حرفياً “إحماء” الحنين إلى الماضي. لذا في مواجهة هذه الفوائد ، يدعو البروفيسور Sedekidis الجميع لخلق لحظات لا تُنسى تغذي الحنين إلى الماضي لاحقًا. اقرأ المزيد: كيف يجعلك “الحنين” تعمل بشكل أفضل؟
الحنين إلى الماضي: من مرض في المخ إلى مصدر حقيقي للدفء
– الدستور نيوز