دستور نيوز
الدوحة – يشترك الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي والانطواء في عدد من الخصائص ، أبرزها العزلة وتجنب الاختلاط بالآخرين ، وتقول روسيا – في تقرير نشره موقع “FPR” الروسي – إن الرهاب الاجتماعي هو غالبًا ما يتم الخلط بينه وبين الانطوائية ، لكن الفرق بينهما كبير. الانطوائية هي سمة شخصية. الشخصية الانطوائية أكثر تركيزًا على عالمها الداخلي ، وأقل تفاعلًا مع العالم الخارجي ، وتميل إلى العزلة. الانطوائية هي إحدى السمات التي يولد بها الإنسان وترافقه طوال حياته. تتجلى مظاهره منذ الطفولة المبكرة ، مثل تفضيل الأنشطة الفردية ، وعدم الراحة عند الانخراط في أنشطة جماعية أو عند التعرض للضوضاء. ماذا عن الرهاب الاجتماعي؟ من ناحية أخرى ، فإن الرهاب الاجتماعي هو اضطراب نفسي ناتج عن صدمة نفسية ، يكون فيه المصاب منعزلاً للغاية ويتجنب الاختلاط بالآخرين. التحدث إليهم ، والأنشطة الاجتماعية بشكل عام خوفًا من الإحراج. ينتج هذا النوع من الاضطراب النفسي عن العديد من العوامل البيولوجية والاجتماعية والنفسية. ما الفرق بين الانطوائي ومن يعاني من الرهاب الاجتماعي؟ لا يخجل الانطوائي من التصرف على طبيعته دون اختلاق ، ولا يجبر نفسه على الانفتاح على الآخرين لإرضاء أحدهم أو ترك انطباع إيجابي. أما من يعاني من الرهاب الاجتماعي فهو شديد القلق على آراء الآخرين ويتجنبها ويتجنب التجمعات على اختلاف أنواعها مما يؤدي إلى الاكتئاب. الشخص الذي يعاني من الرهاب الاجتماعي عالق في دوامة من جلد نفسه والتفكير في عيوبه الشخصية. ولكي يعود إلى التصرف بشكل طبيعي ، يجب أن يتلقى علاجًا نفسيًا للتخلص من عواقب الصدمة النفسية والعاطفية التي تعرض لها. يفضل الانطوائيون الشعور بالوحدة. يجد الانطوائي راحته في البقاء وحيدًا والانسحاب من الناس ، وهذا لا يشكل عقبة أمام تحقيق أهدافه أو الترفيه عن نفسه. من المعروف أن هذه الشخصية قادرة على تحقيق نتائج مذهلة دون طلب المساعدة من أي شخص ، كما أنها تعتمد على نفسها في كل شيء. على العكس من ذلك ، الشخص الذي يعاني من أوهام الرهاب الاجتماعي بأن كل من حوله يعاديه ويحسده على نجاحاته. يتسبب التواجد في أماكن مزدحمة والتعرف على أشخاص جدد في إصابة الشخص المصاب بالرهاب الاجتماعي بالذعر والقلق. بشكل عام ، يفضل الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي عدم الخروج إلى الشارع أو حتى المشي ، مما يدفعهم إلى إنفاق جميع احتياجاتهم عبر الإنترنت. عندما يكون الكمال هاجسًا والسبب الرئيسي للشعور بالخوف والقلق ، فإن الشخص الذي يعاني من الرهاب الاجتماعي يهتم بآراء الآخرين. قد يميل أيضًا إلى تقييم كل ما يفعله بطريقة سلبية ، ويعتبر نفسه مقصورًا ، مهما كان مجتهدًا ، خاصة في العمل. من أجل تجنب التوتر وتجنب التواصل مع الآخرين ، قد يتوقف عن العمل والبقاء في المنزل. تجنب الاتصال وجهًا لوجه الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي يتجنبون الاتصال بالعين أثناء المحادثات وجهًا لوجه ، ويفضلون بدلاً من ذلك التواصل من خلال تطبيقات المراسلة أو عبر الهاتف. قد يثير الشخص المصاب بالرهاب الاجتماعي رد فعل عدوانيًا ، لأنهم سيعتبرون هذا السلوك تدخلاً في مساحتهم الشخصية. بالمقابل الشخصية الانطوائية لا تمانع في لقاء أناس جدد. – (الجزيرة نت) التدوينة هل أنت انطوائي أو تعاني من رهاب اجتماعي؟ ظهر لأول مرة في جريدة الدستور نيوز.
هل أنت انطوائي أو تعاني من رهاب اجتماعي؟
– الدستور نيوز