دستور نيوز
“ركز … انتبه” … كلمات سلبية عن الأشخاص الذين يواجهون تحديات في الانتباه عمان – نميل دائمًا إلى استخدام تعبيرات مثل “التركيز … الانتباه” للأطفال والطلاب الذين يواجهون تحديات في الانتباه ، ولكن للأسف هذا لا يعمل ، أليس كذلك؟ أيضا؟ من أهم الأشياء التي يجب فهمها عن الانتباه أن هناك ثلاثة أنواع مختلفة من الانتباه: 1. الاهتمام المستمر: هو القدرة على الحفاظ على الانتباه لفترة طويلة من الزمن 2. الانتباه المنقسم: هو القدرة على الاهتمام بأشياء مختلفة أو التركيز على أكثر من شيء واحد في نفس الوقت 3. الانتباه الانتقائي: هو القدرة على تجاهل كل المشتتات المحيطة والحفاظ على التركيز أثناء أداء مهمة معينة قد يشعر الكثير منا بالصعوبات مع أحد أنواع الانتباه الثلاثة ، لكن البعض منا يواجه صعوبات في نوعين أو ثلاثة أنواع من الانتباه. نواجه صعوبات في الانتباه أو نفقد قدرتنا على التركيز ، لكن الفترة التي يواجه فيها البعض منا هذه الصعوبات قد تكون طويلة ، وتشتد أعراض نقص الانتباه ، ثم يتم تشخيصهم باضطراب نقص الانتباه أو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ( ADHD) ، وعادة ما يظهرون الكثير من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) ، مما يؤدي بهم إلى مواجهة العديد من التحديات في حياتهم اليومية. يُصنف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على أنه اضطراب عقلي ، وأولئك الذين يعانون منه لديهم تاريخ طويل من عدم الانتباه والاندفاع وضعف التركيز ودرجات مختلفة من فرط النشاط. يحدث هذا الاضطراب في نفس الوقت الذي تحدث فيه الاضطرابات الأخرى ، مما قد يجعل تشخيصه صعبًا في بعض الأحيان. السبب الدقيق لذلك غير واضح للأسف ، لكن له علاقة بالعوامل الوراثية والبيئية. الأعراض الشائعة لاضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط الحاجة إلى تكرار الأشياء مهارات الاستماع الضعيفة فقدان الذهن والتشتت بسهولة عدم القدرة على إبقاء الأمور في حالة اندفاع وسهولة الإحباط مواجهة صعوبة في بدء الأمور غالبًا ما يركز العلاج في البداية على تقليل الأعراض وشدتها ؛ لتحسين الحياة اليومية ، بينما تتضمن خطة العلاج الشاملة تمارين سلوكية وطبية وإدراكية ، وفي كثير من الحالات ، يتكون العلاج الفعال من مزيج من هذه الأساليب المشتركة اعتمادًا على احتياجات كل حالة على حدة. عادة ما تكون التدخلات الطبية والتعليمية والسلوكية والنفسية مطلوبة. دينا هلس ، أخصائية علم نفس تربوي أسرة
“ركز … انتبه” … كلمات سلبية لأولئك الذين يواجهون تحديات في الانتباه
– الدستور نيوز