دستور نيوز
عمان – مع حلول فصل الخريف يكثف بعض الناس الرحلات الترفيهية والرياضية المائية “استعداداً لدخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة” ، ولا شك أنه في هذه الرحلات والرياضات تنتشر بعض الجراثيم الضارة مثل البكتيريا والفيروسات. . تزيد درجة الحرارة البالغة عشر درجات مئوية من انتشار البكتيريا سالبة الجرام بنسبة 17٪. السباحة والبكتيريا تتجه معظم الرحلات العائلية الآن إلى المزارع الخاصة التي انتشرت كثيراً في الآونة الأخيرة ، وأصبحت بديلاً معقولاً للفنادق ، والتي يوجد في معظمها حمامات سباحة يسبح فيها أفراد الأسرة ، وفي معظم الحالات تكون جماعية الرحلات بهدف التجمع والالتقاء بالأقارب والأصدقاء بما في ذلك تخفيض التكلفة ، لأنه كلما زاد العدد وزعت الأجرة على عدد أكبر ، وتتراوح أسعار الإيجارات في معظم المزارع بين مائة ومائتي دينار. البركة بعد كل رحلة لأنها ستكون باهظة الثمن وبالتالي تعتمد على المرشحات لتصفية المياه والكلور لتعقيمها ، وهذا ما يلاحظه رواد المزرعة من الإصابات والأمراض. من المهم تسليط الضوء على سلامة وأمن الأشخاص الذين يستخدمون حمامات السباحة سواء كانوا في الفنادق أو حمامات السباحة أو المزارع المؤجرة للعائلات. من الأنشطة التي يتعرض فيها الإنسان للبكتيريا الممرضة السباحة في حمامات السباحة العامة ، حتى لو كانت مراقبة صحية حيث قد تكون السباحة في حمامات غير معقمة أو بعض الشواطئ غير النظيفة سببًا في تعريض الأسرة بأكملها للعدوى. في دراسة أجريت في الولايات المتحدة ، وجد أن بكتيريا E-coli موجودة في 58٪ من حمامات السباحة وأن نسبة الكلور في تلك المسابح لم تكن مناسبة في 47٪ من الحالات ، ومن المعروف أن الكلور يساعد للقضاء على البكتيريا ، ولكن بنسب معينة. يبتلع معظم الناس الماء عن غير قصد أو يضطرون إلى ذلك غالبًا ، وتكون العدوى الأكثر شيوعًا نتيجة لما يتعرض له الشخص من التهاب المعدة والأمعاء الحاد. ناتج عن ابتلاع الماء أو استنشاق رذاذ الماء مما يؤدي إلى القيء أو الإسهال أو نزلات البرد الصدري التي يمكن أن تأتي بعد 3 أيام من السباحة ، وبشكل عام فهي ليست خطيرة في معظم الحالات وتستغرق فترة قصيرة ولكنها تمنع استمتاع الشخص في عطلة. الكلور الذي يستخدمه قسم حمامات السباحة لتعقيم المياه في حمامات السباحة لا يقتل كل البكتيريا دفعة واحدة. تحتاج بعض البكتيريا إلى ساعات والبعض الآخر يحتاج إلى عدة أيام ، بحسب تقرير المركز الوطني الأمريكي لمكافحة الأمراض ، ولأن المياه غالية الثمن ، فقد لا تغير بعض الأقسام المياه ، مما يجعلها عرضة للتلوث. من المهم أن تكون المياه في حمامات السباحة متدفقة دائمًا ، لأن المياه الراكدة تتكاثر بسرعة البكتيريا ، ومن الأمراض الشائعة في حالة تكرار السباحة التهابات الأذن الخارجية ، وفي الغرب تسمى أذن السباحين ، وفيها يزداد الألم في الأذن الخارجية وفيه احمرار ومن المهم تجنب السباحة أثناء فترة الالتهاب ، وعلاجه يكون بالرجوع إلى الأخصائي الذي يمكنه أن يصف قطرات موضعية بعد التأكد من سلامة طبلة الأذن ، وذلك بسبب هناك بعض القطرات التي لها آثار جانبية على السمع في حالة حدوث ثقب في طبلة الأذن. حساسية من الكلور بعض الأطفال والبالغين لديهم حساسية من الكلور ، ويزداد احمرار العينين ، وفي أحيان أخرى يؤدي إلى ظهور طفح جلدي ، لذا فإن مستواه في حمام السباحة ضروري للغاية ، ومن يعاني من الحساسية لا يعني ذلك. الامتناع عن السباحة حيث أن بعض حمامات السباحة تستخدم الأوزون كمادة معقمة وتحل محل الكلور. طرق وقائية للسباحة الآمنة: هناك بعض القواعد التي يمكن اتباعها للسباحة الآمنة وهي: الاستحمام قبل السباحة وبعدها لغسل جميع الجراثيم والأتربة وكذلك الكلور حتى لا يؤدي إلى الحساسية أو انتشار الأمراض. يذهب الأطفال إلى المرحاض كل ساعة ويغسلون أيديهم بعد استخدام المرحاض. لا تبتلع مياه حمامات السباحة لأنها قد تحتوي على جراثيم. افحص مياه حمامات السباحة الخاصة بحثًا عن نسبة الكلور (1-3 ملليغرام لكل لتر) وكذلك حموضة الماء أو قلويته ، والتي تُعرف باسم pH (7.8_ 7.2) وذلك لزيادة قدرة الماء على قتل الجراثيم. تتبع حمامات السباحة العامة برنامجًا محددًا لتعقيم المياه يمكن مشاهدته ، ويتضمن فحص نسبة الكلور مرتين يوميًا. هذا ما يتم اتباعه في الدول المتقدمة. أما بالنسبة لاختبار الكلور ، فيتم باستخدام شرائح بسيطة ، وكذلك باستخدام معدل الحموضة أو القلوية. عملية سهلة نسبيًا. لالتهابات الأذن الخارجية ، من الضروري محاولة جعل الأذن “جافة” من الماء قدر الإمكان ، باستخدام سدادة الأذن ، وثني الرأس إلى الجانبين لتفريغ الأذن من الماء ، ومحاولة تجنب أدوات تنظيف الأذن ، كالقطن وعصي الأذن قد يؤدي إلى إصابة طبلة الأذن أو الأذن الخارجية مما يؤدي إلى حدوث نزيف والتهاب ويجب استشارة الطبيب في حالة ظهور احمرار أو تقشر أو خروج إفرازات من الأذن. الصيدلاني ابراهيم علي ابو رمان / وزارة الصحة
السباحة الآمنة والخالية من الأمراض .. ما الذي تتطلبه؟
– الدستور نيوز