دستور نيوز
يمكن أن يؤدي فقدان الوزن بشكل كبير في بعض الأحيان إلى ظهور الجلد المترهل. بالنسبة لبعض الناس ، قد يؤدي ذلك إلى الشعور بالخجل وعدم الراحة. فيما يلي سوف نتعرف على علاج ترهلات الجلد بعد فقدان الوزن. عند فقدان الكثير من الوزن ، قد يترهل الجلد الزائد من الجسم. وبشكل عام ، كلما زاد فقدان الوزن ، زاد تأثير الجلد المترهل بشكل ملحوظ. أسباب ترهل الجلد بعد فقدان الوزن تتكون الطبقة العميقة من البشرة من البروتينات ، بما في ذلك الكولاجين والإيلاستين. حيث يوفر الكولاجين ، 80٪ من بنية الجلد ، المتانة والقوة. يوفر الإيلاستين أيضًا مرونة ، مما يساعد الجلد على البقاء مشدودًا. عندما يتمدد الجلد بشكل كبير ويبقى على هذا النحو لفترة طويلة من الزمن ، تتلف ألياف الكولاجين والإيلاستين. نتيجة لذلك ، يفقدون بعضًا من قدرتهم على التراجع. العلاجات الطبيعية لشد ترهلات الجلد القيام بتمارين المقاومة يعد الانخراط في تدريبات القوة المنتظمة أحد أكثر الطرق فعالية لبناء كتلة العضلات لدى كل من الشباب وكبار السن. يمكن أن تساعد زيادة كتلة العضلات في تحسين مظهر الجلد المترهل. تناول الكولاجين على الرغم من أنه لم يتم اختباره على الأشخاص الذين يعانون من ترهل الجلد بسبب فقدان الوزن بشكل كبير ، تشير الدراسات إلى أن الكولاجين المتحلل بالماء قد يكون له تأثير وقائي على كولاجين الجلد. يُعرف التحلل المائي باسم الكولاجين المتحلل بالماء. يأتي في شكل مسحوق ويمكن شراؤه من متاجر الأطعمة الطبيعية أو عبر الإنترنت. بعض العناصر الغذائية المهمة لإنتاج الكولاجين يعتبر البروتين الكافي أمرًا حيويًا لصحة الجلد. تلعب الأحماض الأمينية ليسين وبرولين دورًا مباشرًا في إنتاج الكولاجين. فيتامين ج ضروري لتخليق الكولاجين ويساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.قد تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك الدهنية على زيادة مرونة الجلد ولها تأثيرات مضادة للشيخوخة. وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللائي زادن من تناولهن اليومي للمياه كان لهن تحسن كبير في ترطيب البشرة ووظيفتها. استخدام كريمات شد الجلد تحتوي العديد من كريمات “شد الجلد” على الكولاجين والإيلاستين. على الرغم من أن هذه الكريمات قد تعطي دفعة طفيفة لشد الجلد مؤقتًا ، إلا أن جزيئات الكولاجين والإيلاستين كبيرة جدًا بحيث لا يمكن امتصاصها من خلال بشرتك. الجلد ونضجه ودورانه يشمل: تريتينوين حمض الريتينويك أدابالين الكريمات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك هي المفضلة التي تجذب جزيئات الماء وتحافظ عليها. حيث يساعد الهيالورونيك: تقليل عمق التجاعيد. يزيد من تماسك البشرة ويقلل من خشونة الجلد. بعض الكريمات التي يجب تجربتها تشمل الريتينويد وحمض الهيالورونيك: كريم النهار / الليل للشباب هو مرطب خفيف الوزن مضاد للشيخوخة وهو آمن لجميع أنواع البشرة. يستهدف كريم Retinoid Cream من Open Formula جميع علامات الشيخوخة تقريبًا ، بما في ذلك الخطوط الدقيقة وتفاوت لون البشرة والملمس الباهت والمتفاوت. يمكن استخدام كريم الوجه Nalani Hyaluronic Acid للوجه والرقبة لترطيب وتغذية البشرة. اقرأ أيضًا تجربتي مع حشوات الخد. العلاجات الطبية لشد الجلد المترهل تعد العلاجات الطبية أو الجراحية من الخيارات الأكثر شيوعًا لشد الجلد المترهل بعد فقدان الوزن بشكل كبير. جراحة نحت الجسم غالبًا ما يطلب الأشخاص الذين فقدوا قدرًا كبيرًا من الوزن من خلال جراحة السمنة أو طرق إنقاص الوزن الأخرى إجراء عملية جراحية لإزالة الجلد الزائد. في جراحة نحت الجسم ، يقوم الجراح بعمل شق كبير وإزالة الجلد الزائد والدهون. ثم يقومون بخياطة الشق بغرز دقيقة لتقليل التندب. تشمل جراحات نحت الجسم المحددة: شد البطن: إزالة الجلد من البطن شد الجزء السفلي من الجسم: إزالة الجلد من البطن والأرداف والوركين والفخذين. شد الجزء العلوي من الجسم: إزالة الجلد من الثديين والظهر. الفخذين شد الذراعين: إزالة الجلد من الذراعين. الإجراءات الطبية البديلة. العلاج بالترددات الراديوية. قد تستخدم هذه العلاجات مزيجًا من الأشعة تحت الحمراء وضوء الترددات الراديوية والتدليك لتقليل ترهل الجلد. الموجات فوق الصوتية. وجدت دراسة خاضعة للرقابة عن العلاج بالموجات فوق الصوتية لدى الأشخاص الذين خضعوا لجراحة علاج السمنة عدم وجود تحسن موضوعي في الجلد المترهل. اقرأ أيضًا نصائح كبسولات ستارفكس لفقدان الوزن لشد الجلد المترهل. حللت إحدى الدراسات آثار تدليك الجلد بالتزامن مع كريم البشرة المضاد للشيخوخة. أظهرت الدراسة أن التدليك المنتظم باستخدام مدلك متذبذب يتم تشغيله يدويًا يزيد من التأثيرات الإيجابية للكريم. إجراءات التجميل التقشير الكيميائي يمكن أن يقلل إزالة الطبقة الخارجية من الجلد القديم من ظهور الجلد المترهل أو المترهل أو المتجعد على الوجه والرقبة. بمجرد تقشير الجلد القديم ، يصبح الجلد تحته أقل تجعدًا وأكثر نعومة. التقشير بالليزر. يُعرف هذا الإجراء أيضًا باسم “التقشير بالليزر”. يشبه التقشير الكيميائي في أنه يزيل الطبقة الخارجية من الجلد القديم. يقوم الليزر بتسخين الطبقات الموجودة أسفل الطبقة العلوية. هذه الحرارة تعزز إنتاج الكولاجين. شد الجلد بالموجات فوق الصوتية يستخدم هذا الإجراء الحرارة لتحفيز إنتاج الكولاجين. تنتقل طاقة الموجات فوق الصوتية المركزة عبر سطح الجلد لتسخين طبقات أعمق. علاجات الترددات الراديوية. شكل آخر من أشكال نقل الطاقة الآمن الذي يسخن الجلد للحث على إنتاج الكولاجين. تركز هذه الطريقة على الطبقة الخارجية من الجلد. علاجات الجمع بين IPL / RF. تجمع هذه العلاجات بين الضوء النبضي المكثف (IPL) وتردد الراديو (RF). تعمل هذه العملية على تسخين الطبقات الخارجية والعميقة من الجلد لتسهيل إنتاج الكولاجين. يُحقن البوتوكس بتوكسين البوتولينوم الذي يريح التجاعيد في الجلد. يتطلب الحد الأدنى من وقت الشفاء ويقلل من ظهور الجلد المترهل عند حقنه في مناطق محددة حيث تعمل العضلات ضد بعضها البعض. المراجع