دستور نيوز
شاي الكرك خلال فصل الشتاء ، عادة ما يزداد طلب الناس على شاي الكرك ، وهو مشهور جدًا في دول الخليج على وجه الخصوص. وأوضح مجلس الصحة الخليجي ، عبر حسابه الرسمي على منصة “إنستجرام” ، أن أساليب تحضيره تختلف من منطقة إلى أخرى. ومع ذلك ، غالبًا ما يتم غلي أوراق الشاي ، ثم يضاف الحليب مع المنكهات ، مثل الهيل والزعفران. قد يضيف البعض الآخر القرفة والزنجبيل. ما هي أهم فوائد شاي الكرك؟ يحتوي الهيل على العديد من الفوائد للجهاز الهضمي منها تخفيف الانتفاخ وتقلصات المعدة ، كما أنه يحتوي على عوامل مضادة للجراثيم تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة. يساهم الزنجبيل في تقليل الغثيان ، ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من الأمراض ، بما في ذلك أمراض القلب وغيرها. يوصي مجلس الصحة الخليجي باختيار نوع غير محلى من الحليب لإضافته إلى الشاي ، وتركه يغلي على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، مع تجنب إضافة السكر ، والالتزام بالنكهات الطبيعية لتعزيز نكهة الكرك ، بحسب سكاي. أخبار.
لمحبي شاي الكرك ، تعرف على فوائده المذهلة
– الدستور نيوز