دستور نيوز
عمان- لا تظهر البشرة الجافة على شكل قشور فقط. كما يمكن أن يظهر على شكل احمرار وشد على الوجه مصحوب بخطوط دقيقة ونقص في إنتاج زيت الجلد الطبيعي. يمكن أن تنتج بشرة بعض الناس المزيد من الزيت للتعويض عن نقص الرطوبة ، لكن هذا ليس هو الحال مع البشرة الجافة ، وفقًا لـ mindbodygreen. بغض النظر عن شكل بشرتك الجافة ، يمكن أن تكون دائمًا محبطة وغير مريحة. ناهيك عن أن بشرة كل شخص مختلفة ، لذلك قد يكون من الصعب العثور على منتجات وتغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد بشرتك. ومع ذلك ، قد يكون هناك سبب غير مرجح قد ترغب في التفكير فيه ، خاصة إذا كنت قد حاولت مرارًا وتكرارًا الحفاظ على رطوبة بشرتك دون نجاح يذكر. يعتبر فيتامين د من المغذيات الدقيقة الأساسية التي تشارك في كل نظام ووظيفة جسدية تقريبًا ، بما في ذلك دعم المناعة ، وصحة العظام ، ووظائف العضلات ، وأكثر من ذلك – من المنطقي أن يكون لفيتامين أشعة الشمس دور في العناية بالبشرة أيضًا. اكتشف الباحثون أن أولئك الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين (د) لديهم أيضًا متوسط أقل من رطوبة الجلد. تشير النتائج التي توصلوا إليها إلى وجود علاقة بين مستويات فيتامين د 3 في الدم وترطيب الطبقة السطحية لبشرتك. يحتوي فيتامين د على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تساعد على حماية خلايا الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في صحة الدستور نيوزة الدرقية لأنه يساعد في تنظيم إنتاج هرمونات الدستور نيوزة الدرقية التي تلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على شعرك وجلدك وأظافرك صحية شابة وقوية ، بالإضافة إلى التأثير على التمثيل الغذائي والمزاج والنوم ، و اخرين. D ”مهم جدًا لبصيلات الشعر ونمو الشعر ، لأنه فيتامين قابل للذوبان في الدهون وهو ضروري للحفاظ على بصيلات الشعر ووظيفتها. لذلك إذا كنت تحاول استعادة رطوبة بشرتك ، يمكن أن يساعد مكمل فيتامين د في منح بشرتك الترطيب والنقاء الذي تحتاجه. ترجمة: هالة محمود مصطفى / صيدلي
ما العلاقة بين فيتامين د والجلد الجاف؟
– الدستور نيوز