دستور نيوز
عمان غدا الشعر الرمادي هو علامة على الشيخوخة ولكن ظهوره في سن مبكرة يفاجئ كلا الجنسين ويعتبر كابوسا. ولكن لماذا يكون لدى البعض شعر رمادي في سن مبكرة أكثر من غيرهم؟ هل من الضروري التعايش معها أو رسمها؟ يجيب الموقع الألماني “Style Book” على أهم الأسئلة ويقدم نصائح حول الرعاية الصحيحة.
لماذا الشعر رمادي؟
العمر هو السبب الأول والرئيسي للشيب ، حيث ينتج الجسم كمية أقل من الميلانين ، وهي المادة المسؤولة عن إعطاء اللون للشعر. مع تقدم العمر ، تتوقف الخلايا في الشعر عن تكوين وتصنيع الميلانين ، مما يقلل من لون الشعر ، ويصبح أبيضًا.
في البداية ، يكون القليل من الشعر ملطخًا باللون الرمادي أو الأبيض وينمو بمرور الوقت. عادة ما تكون الصدغين باللون الرمادي كما هو الحال بالنسبة للحية عند الرجال ، لأن الشعر في هذه المناطق أقصر ويتساقط بسرعة أكبر ، كما ورد في موقع “بونتي” الألماني.
لماذا يبدأ بعض الناس في الشيب مبكرًا؟
متى وسيتحول الشخص إلى اللون الرمادي ، فهذه مسألة وراثية إلى حد كبير. إذا كان والداك وأجدادك لديهم شعر رمادي في سن الشيخوخة ، فمن المحتمل جدًا أن يظهر الشعر الرمادي في سن متأخرة.
ومع ذلك ، هناك عوامل خارجية يمكن أن تسرع من ظهور الشيب ، إذا استبعدنا الأمراض الهرمونية أو النقص الحاد في المغذيات ، فمن أسباب الشيب المبكر الإجهاد النفسي والتوتر والضغط.
الإجهاد يتسبب في تقلص الخلايا الجذعية المسؤولة عن لون الشعر ، وهذا يفسر العلاقة بين الضغط النفسي وارتفاع معدل الشيب ، بحسب ما ورد على موقع dw.
هل يمكن للمرأة منع ظهور الشيب المبكر؟
ليس من الممكن منع ظهور الشيب على الإطلاق ، ولكن من المنطقي بالتأكيد تقليل العوامل المحفزة لتجنب الإجهاد الشديد والحفاظ على نمط حياة صحي بشكل عام لتجنب الشيب المبكر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد النظام الغذائي المتوازن الغني بالفيتامينات وحمض الفوليك في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي لأطول فترة ممكنة.
أسباب ظهور شيب الشعر المبكر وهل يمكن الوقاية منه؟
– الدستور نيوز