دستور نيوز
عادت الحجامة إلى الظهور بين الرياضيين المشاركين في أولمبياد باريس 2024، حيث لفتت أنظار الجميع إليها في الآونة الأخيرة. انتشر استخدام الحجامة من قبل العديد من الرياضيين في أولمبياد باريس 2024، خاصة بين لاعبي الرياضات المائية (السباحة والغوص)، لذلك بدأت وسائل الإعلام الأجنبية تتحدث عن الأمر، خاصة أنها تعتبر طريقة علاج أكثر شيوعًا بين العرب منها في الدول الأوروبية. تعرف على فوائد الحجامة للجسم والعقل الحجامة الحجامة هي تقليد طبي قديم يعود جذوره إلى الثقافات الآسيوية والشرق أوسطية، ويُعتقد أنها تساعد في تخفيف توتر العضلات وزيادة الدورة الدموية، على الرغم من عدم إثبات الأدلة العلمية حول فوائدها بشكل كامل. الحجامة هي نوع من العلاج يتم فيه استخدام أكواب بلاستيكية أو سيراميكية أو بورسلين أو زجاجية لخلق شفط على الجلد، حيث يتم خلق ضغط داخل الكأس لسحب الجلد وتعزيز تدفق الدم إلى المنطقة المعالجة. الحجامة: فوائدها وأنواعها وأفضل أيام إجرائها هناك نوع آخر يعرف بالحجامة الرطبة، حيث يتم استخدام شفط أقل ومن ثم يتم عمل شقوق صغيرة في الجلد لسحب كمية صغيرة من الدم. ورغم أن الحجامة تعتبر تقليدية في كثير من الثقافات، إلا أنها اكتسبت اهتمامًا عالميًا بعد ظهور السباح الأمريكي الشهير مايكل فيلبس في أولمبياد ريو دي جانيرو 2016 وعلامات الحجامة على جسده. وتحدث الجميع عن الأمر وفوائده في ذلك الوقت، وظهر العديد من الرياضيين وأكدوا أنها تساعدهم بسرعة، حيث قال اللاعبون إنهم يلجأون إلى استخدام الحجامة لتخفيف الألم والمساعدة في علاج الإجهاد البدني الناتج عن التدريب المستمر والمشاركة في المسابقات. هل هناك فوائد مثبتة للحجامة؟ لا تزال الفوائد العلمية للحجامة موضع جدل، فوفقًا لتقارير من كلية الطب بجامعة هارفارد، فإن الأدلة المتوفرة غير كافية للوصول إلى استنتاجات قاطعة، حيث أن الأدلة المتوفرة في الدراسات التي أجريت حول الموضوع غير كافية لتأكيد فوائد الحجامة. ومع ذلك، تشير بعض الدراسات المحدودة إلى أن الحجامة قد توفر بعض الراحة من آلام الرقبة أو الظهر. ورغم أن الكدمات الناتجة عن الحجامة قد تكون مؤلمة، فإن العلاج يعتبر آمنًا بشكل عام، حيث يتفق معظم الخبراء على أن الحجامة آمنة طالما أن الأشخاص الذين يخضعون للعلاج لا يمانعون في ظهور البقع الدائرية، والتي تتلاشى على مدار عدة أيام أو أسابيع. ونادرًا ما تسبب الحجامة مشاكل خطيرة، على الرغم من وجود تقارير نادرة عن حدوث التهابات جلدية. الوكالات اقرأ أيضًا: علماء يدرسون إمكانية علاج التهاب المفاصل في الركبة بالحجامة الهوائية
الرياضيون يستخدمون الحجامة في أولمبياد باريس.. ما هي فوائدها؟
– الدستور نيوز