ألدستور
أظهرت دراسة حديثة أن تناول جرعة يومية من خل التفاح يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن خلال أسابيع. ووجد باحثون لبنانيون أن الأشخاص الذين تناولوا جرعة من خل التفاح يوميا فقدوا ما يصل إلى 8 كيلوغرامات خلال 3 أشهر فقط، كما حصلوا على قياسات أفضل لسكر الدم والكوليسترول. وأضاف الدكتور روني أبو خليل، من جامعة الروح القدس في لبنان، إعلانًا: “قد يكون لخل التفاح فوائد محتملة في تحسين المعلمات الأيضية المرتبطة بالسمنة. وقد تساهم النتائج في تقديم توصيات قائمة على الأدلة لاستخدام خل التفاح في إدارة السمنة. يعاني أكثر من مليار شخص من السمنة في جميع أنحاء العالم، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. وترتبط السمنة بمجموعة من الحالات القاتلة، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري وأشكال مختلفة من السرطان. وقال خبراء مستقلون إن كمية الوزن التي فقدها الأشخاص الذين تناولوا خل التفاح كانت “ملحوظة”، لكنهم حذروا من أنه ليس “حلا سحريا”، بحسب سكاي نيوز. الفوائد الصحية لخل التفاح كثيرة ومتنوعة: – مضاد حيوي طبيعي. – يمنع عسر الهضم. – يزيل انسداد الأنف. – مفيد لصحة الشعر والبشرة. – تبييض الأسنان.
وهي موجودة في كل مطبخ. تناوله ينقص وزنك 8 كيلو خلال 3 أشهر..
– الدستور نيوز