ألدستور
كشفت دراسة طبية حديثة عن وجود صلة بين انخفاض مستويات فيتامين K وضعف أداء الرئة وصحتها. إضافة إعلان: قالت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة كوبنهاغن في الدنمارك، إن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين ك هم أكثر عرضة للإصابة بالربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، كما أن رئتيهم لا تعمل بشكل جيد. وبحسب الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة ERJ Open Research: • يلعب فيتامين K دورا هاما في الحفاظ على صحة الرئة. • بالإضافة إلى الخضار الورقية، يوجد فيتامين K في الزيوت النباتية والحبوب الكاملة. • للفيتامين دور في تخثر الدم ومساعدة الجسم على التئام الجروح، لكن الدراسة كشفت عن دوره في صحة الرئة. • في الدراسة، قام باحثون دنماركيون بتجنيد أكثر من 4000 من سكان كوبنهاجن، تتراوح أعمارهم بين 24 و 77 عامًا. • خضع المشاركون في الدراسة لاختبار وظائف الرئة، يسمى قياس التنفس، والذي يقيس كمية الهواء التي يمكن للشخص أن يتنفسها في ثانية واحدة، و إجمالي حجم الهواء الذي يمكنهم استنشاقه عند التنفس القسري. • أعطى المشاركون عينات دم وأجابوا على استبيانات حول صحتهم وأسلوب حياتهم. • تضمنت اختبارات الدم إشارة إلى انخفاض مستويات فيتامين ك في الجسم. • الأشخاص الذين ظهرت عليهم علامات انخفاض مستويات فيتامين K كان معدل قياس التنفس لديهم وحجم إجمالي للهواء الزفير أقل من المتوسط عند التنفس القسري. • دعا الباحثون إلى إجراء المزيد من الدراسات لتحديد تأثير زيادة فيتامين ك على وظائف الرئة. • وشدد الباحثون على أنه يمكن حماية رئتينا عن طريق الإقلاع عن التدخين، وممارسة الرياضة، وبذل كل ما في وسعنا للحد من تلوث الهواء. -وكالات إقرأي أيضاً: كيف نحصل على فيتامين ك؟
صحة الرئة.. ما علاقتها بفيتامين ك؟..
– الدستور نيوز