لهذا السبب من المهم شرب الماء في الصباح

أكدت أخصائية الدستور نيوزد الصماء الدكتورة ناتاليا نوفيكوفا أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية.

وقال الخبير في حديث لوكالة أنباء “ريا نوفوستي” الروسية: “يجب على الجميع أن يدركوا أن هذا ضروري، لذلك يجب شرب الماء في الصباح، فهو يعمل كمحفز للجهاز الهضمي، لأنه أثناء النوم تبقى الإنزيمات في القنوات، لذلك يجب تحفيزها للعمل ولهذا يجب شرب الماء الذي يبدأ في تحريكها، وبعد ذلك يتناول الشخص وجبة الإفطار ويبدأ الجهاز الهضمي بإفراز إنزيمات جديدة لهضم الطعام بكفاءة عالية”.

وينصح الطبيب بشرب الماء في الصباح منذ الصغر، وشرب لترين من الماء يومياً، دون احتساب العصائر والشاي والقهوة والشوربة وغيرها.أضف إعلانا