دستور نيوز
في فصل الصيف، يحتاج الشعر الطويل إلى رعاية إضافية للحفاظ على صحته وجماله. يتعرض الشعر للعديد من التحديات كأشعة الشمس الضارة، والرطوبة العالية، والتجعد، والجفاف. ولذلك نقدم لكِ 6 نصائح أساسية للعناية بالشعر الطويل في الصيف، بحسب موقع “BoldSky” الهندي:
الترطيب هو المفتاح
يحتاج شعرك إلى الترطيب لينمو ويزدهر، خاصة في حرارة الصيف.
تأكدي من شرب الكثير من الماء طوال اليوم للحفاظ على ترطيب شعرك من الداخل.
بالإضافة إلى ذلك، استخدمي شامبو وبلسم مرطب مصمم خصيصًا للشعر الطويل أو الشعر الجاف، لاستعادة الرطوبة المفقودة ومنع الجفاف والتقصف.
حماية الشعر من أشعة الشمس الضارة
قم بحماية شعرك الطويل من أضرار أشعة الشمس من خلال ارتداء قبعة أو وشاح واسع الحواف عندما تقضي الكثير من الوقت في الخارج. ت
إن تعريض الشعر مباشرة لأشعة الشمس فوق البنفسجية قد يضعف حاجز الشعر ويؤدي إلى جفاف الشعر وهشاشته وبهتان لونه.
يمكنك أيضًا استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحمي من الأشعة فوق البنفسجية، مثل البلسم أو المصل الذي يترك على الشعر لإنشاء حاجز ضد التأثيرات الضارة للشمس.
تقليم الأطراف بانتظام
قم بقص أطراف شعرك بانتظام كل 6-8 أسابيع لمنع تقصف الأطراف والحفاظ على مظهر شعرك الطويل صحيًا وحيويًا. يساعد قص شعرك بانتظام على إزالة الأطراف التالفة وتعزيز النمو الصحي ومنع الأطراف المتقصفة من الانتشار إلى أجزاء أخرى من الشعر. حتى لو كنت تحاولين إطالة شعرك، فإن تقليم الأطراف بانتظام أمر ضروري للحفاظ على صحة ومظهر شعرك.
استخدمي مشطًا واسع الأسنان
الشعر الطويل عرضة للتشابك، خاصة في الطقس الحار. تجنبي استخدام المشط ذو الأسنان الضيقة أو الفرشاة ذات الأسنان الدقيقة لأنها قد تسبب تكسر الشعر وتلفه. بدلًا من ذلك، اختاري مشطًا واسع الأسنان لفك تشابك الشعر دون سحبه أو قصه. ابدئي بالتمشيط من الأطراف ثم انتقلي إلى الجذور لتقليل التقصف والحفاظ على صحة شعرك.
تجنب الشامبو القاسي
استخدمي شامبو خفيف مناسب لنوع شعرك. تجنب استخدام الشامبو القاسي الذي يمكن أن يجفف الشعر ويتلفه. اختاري منتجات تنظيف لطيفة ومرطبة.
تغذية الشعر
اهتمي بتغذية شعرك من الداخل عن طريق تناول الغذاء الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن. تناول البروتينات والفواكه والخضروات وشرب الكثير من الماء لتعزيز صحة الشعر. الوكالات
إقرأ أيضاً:
هل ماء الأرز مفيد حقاً لنمو الشعر ومنع تساقطه؟
المشاكل التي يعاني منها شعرك مع التقدم في السن.. كيف تتعاملين معها؟
أطعمة تقوي الشعر وتحارب الصلع
6 نصائح للعناية بالشعر الطويل في الصيف..
– الدستور نيوز