الطريقة التي ترمش بها تقول الكثير عن صحتك..

قد يشعر بعض الأشخاص أنهم يرمشون أكثر أو أقل من المعتاد، لكن الكثيرين لا يدركون أن هذه قد تكون “علامة” يجب الانتباه إليها، لأنها قد تكون علامة على الإصابة بأمراض، مثل جفاف العين أو متلازمة باركنسون المعروف باسم “الباركنسونية”. .

وبحسب تقرير لصحيفة واشنطن بوست الأمريكية، فإن الشخص يرمش مرة واحدة تقريبا كل 3 إلى 5 ثواني، وعادة لا يدرك الشخص أنه فعل ذلك في المقام الأول.

تلعب عملية الرمش دورًا مهمًا في تنظيف سطح القرنية وحماية العين من رد الفعل اللاإرادي من الأشياء التي تقترب منها بسرعة.

أضف إعلانا

وميض بطيء أو غير متكرر

يمكن أن يكون معدل الرمش البطيء أحد العلامات المبكرة لمرض باركنسون، حيث أشارت عدد من الدراسات إلى أن المعدل الذي نرمش به تلقائيًا يعكس نشاط الدوبامين، وهو ناقل عصبي في أدمغتنا، حيث يتناقص معدل الرمش مع انخفاض الدوبامين. ، بحسب تقرير لصحيفة واشنطن بوست.

وأضافت الصحيفة أن إحدى السمات المميزة لمرض باركنسون هي فقدان الخلايا العصبية المنتجة للدوبامين.

يعاني الأشخاص المصابون بمرض جريفز، أو العيون المنتفخة، أيضًا من تغيرات في نمط الرموش، والتي قد تكون مرتبطة بتلف القرنية.

ووفقا للصحيفة الأمريكية، يمكن للسكتة الدماغية أيضا أن تبطئ المعدل الطبيعي للرمش، كما تم ربطها أيضا بإصابات الرأس بين الرياضيين.

وميض مفرط

الرمش أكثر من المعتاد يمكن أن يكون علامة على النعاس، لذلك يجب عليك، على سبيل المثال، التوقف عن القيادة إذا بدأت الرمش بشكل مفرط.

الرمش المتكرر بمعدل أكبر من الطبيعي قد يكون أيضًا محاولة من الجسم للتعويض عن جفاف العين، والذي يحدث لعدة أسباب، بما في ذلك الاستخدام المتكرر للشاشات.

وأشارت الصحيفة إلى أنه إذا كان الشخص يقضي ساعات أمام الكمبيوتر، فيجب عليه الابتعاد عن الشاشة كل 20 دقيقة لمدة دقيقة أو دقيقتين.

يمكنك أيضًا إغلاق عينيك لفترات قصيرة خلال يوم العمل عندما يكون ذلك ممكنًا، سواء أثناء مكالمة هاتفية أو أثناء انتظار انتهاء تحميل برنامج الكمبيوتر.

إقرأ أيضاً:

ما هي أسباب نبض العين؟