دراسة: قراءة النساء للصحف واستخدام الرجال للهواتف في منع حدوث “الخرف”

وجدت دراسة أن بعض الأنشطة الترفيهية ، التي تكون محفزة فكريًا ، تقلل من خطر الإصابة بالخرف.

ووفقًا للدراسة ، فإن النساء ، وليس الرجال ، الذين يقرؤون الصحف بانتظام أقل عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 35٪ ، بينما يقل احتمال إصابة الرجال بالخرف بنسبة 36٪ إذا استخدموا الهاتف المحمول بانتظام.

وكشف التحليل أيضًا أن المتزوجين الذين يشاركون في هواية هم أقل عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 30٪.

قالت باميلا ألميدا ميزا ، مؤلفة الدراسة الأولى وطالبة الدكتوراه في جامعة كاليفورنيا: “في مكافحة الخرف ، ثبت جيدًا أن بعض عوامل الخطر القابلة للتعديل مثل صحة القلب والأوعية الدموية وإدارة الاكتئاب ضرورية للوقاية”. وفقًا لصحيفة ديلي ميل.

وأضافت: “ومع ذلك ، فإن النتائج الجديدة التي توصلنا إليها تسهم في الدليل الذي يظهر أنه بالإضافة إلى ذلك ، يمكننا تزويد أدمغتنا بالقدرة على تحمل الضرر مع الاحتفاظ بوظائفها من خلال اختيار الانخراط في أسلوب حياة ممتع”.

وتابعت: “الأهم من ذلك ، أن بحثنا تم إجراؤه على أفراد تبلغ أعمارهم 50 عامًا فأكثر ، مما يشير إلى أنه لم يفت الأوان بعد لإنهاء هذا الكتاب أو زيارة هواياتنا أو حتى البدء في ممارسة مهارة جديدة”.

يشار إلى أن الخرف مرض تتضرر فيه الوظائف المعرفية (القدرة على التفكير) والعقلية (الوظائف العاطفية والسلوكية) ، وهو مرض يؤثر تدريجياً على الذاكرة والقدرة على التفكير ومعرفة الزمان والمكان ، والقدرة على تشخيص الأشخاص والأشياء ، ثم هناك تراجع تدريجي أيضًا. القدرة على القيام بالأنشطة اليومية والتواصل مع المحيط.