كشفت دراسة عن العلاقة بين التوتر والرغبة في تناول الوجبات السريعة عند النساء

كشفت دراسة أجراها فريق من العلماء عن ارتباط وثيق بين التوتر والرغبة في تناول الوجبات السريعة عند النساء.

اقرأ أيضًا: كيفية تحضير البيتزا باستخدام “خبز كعكة الشوكولاتة”

ونقلت مجلة Nutrients عن البروفيسور مي وي تشانغ قوله: “لقد طلبنا من المشاركات الكشف عن طبيعة علاقتهن بأسرهن وكيفية تعاملهن مع الضغوط في الحياة اليومية”. مقدار الضغط الذي كانوا يعانون منه “.

وبحسب الدراسة ، فإن الكثير من الناس لا يدركون أنهم يعانون من التوتر ، رغم أنهم غالبًا ما يعانون من الصداع ومشاكل النوم ، كما أكد الخبير أن سبب كثرة تناول الوجبات السريعة يرتبط ارتباطًا وثيقًا بحجم التوتر ، تشير إلى أن الشخص لا يهتم بجودة الطعام عند معاناته من الإجهاد.