دستور نيوز
يشتهر الخيار بقيمته الغذائية العالية، إلا أن استخداماته لا تقتصر على السلطات فقط، إذ يستخدم في مجالات العناية بالبشرة وترطيبها بفضل ما يحتويه من نسبة عالية من الماء والمركبات النباتية المفيدة.
وفي هذا السياق، أجرى الباحثون دراسة لتقييم كريم يحتوي على 3% من خلاصة الخيار، ووجدوا أن استخدامه ساهم في تحسين ترطيب البشرة وتقليل فقدان الماء عبر الجلد، كما أظهر تأثيره الإيجابي على بعض مؤشرات صحة الجلد، بحسب موقع المجلات الأكاديمية.
للعناية بالبشرة وتهدئة التهيج
تم استخدام الخيار لسنوات في منتجات العناية بالبشرة بسبب تأثيره المرطب والمبرد.
وتشير التقارير الطبية إلى أن شرائح أو عصير الخيار قد يساعد في تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل الاحمرار الناتج عن التعرض لأشعة الشمس. كما يمنح البشرة شعوراً بالانتعاش بفضل محتواه العالي من الماء والذي يصل إلى حوالي 96%.
تقليل انتفاخ العين
يعد تطبيق شرائح الخيار الباردة على العيون من أكثر الاستخدامات التجميلية شيوعًا.
وتوضح مصادر طبية أن البرد الطبيعي للخيار يساعد على انقباض الأوعية الدموية بشكل مؤقت، مما قد يقلل الانتفاخ حول العينين ويعطي مظهرا أكثر راحة وانتعاشا، خاصة بعد قلة النوم أو التعب، بحسب ما ذكر موقع Medicalnewstoday.
أقنعة طبيعية للبشرة
يدخل الخيار في العديد من الوصفات المنزلية لأقنعة الوجه، حيث يتم خلطه مع العسل أو الزبادي أو الشوفان للحصول على قناع يمنح البشرة الشعور بالترطيب والراحة.
تظهر بعض الدراسات والمراجعات أن المركبات المضادة للأكسدة الموجودة في الخيار قد تساهم في تهدئة البشرة المعرضة للالتهابات أو حب الشباب.
استخدامه في مستحضرات التجميل
تستخدم شركات مستحضرات التجميل مستخلصات الخيار في التونر والمرطبات وأقنعة الوجه ومنتجات تنظيف البشرة.
ويرجع ذلك إلى احتوائه على مركبات مثل فيتامين C وبعض مضادات الأكسدة التي تمنح البشرة شعوراً بالانتعاش وتساعد على تقليل الجفاف السطحي، بحسب موقع healthline.
تهدئة البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس
تستخدم مستخلصات الخيار أحيانًا في منتجات العناية بالبشرة بعد التعرض للشمس.
وتشير المراجع الطبية إلى أن تأثيره المبرد قد يساعد في تخفيف الشعور بالحرارة والانزعاج المرتبط بحروق الشمس الخفيفة، على الرغم من أنه لا يحل محل العلاجات الطبية عند الحاجة.
تحضير العصائر والمشروبات قليلة السعرات الحرارية
ولا يقتصر الخيار على السلطات فحسب، بل يستخدم أيضًا في العصائر الخضراء والمشروبات الصحية منخفضة السعرات الحرارية.
بفضل احتوائه على كمية كبيرة من الماء وقلة سعراته الحرارية، فهو عنصر شائع في المشروبات المنعشة خلال فصل الصيف.
تحضير المياه المنكهة التي تشجع على تناول السوائل
يقوم العديد من الأشخاص بإضافة شرائح الخيار إلى الماء لإضفاء نكهة خفيفة عليه.
وتشير تقارير التغذية إلى أن الخيار من الأطعمة التي تحتوي على أكبر قدر من الماء، لذا فهو يستخدم في المشروبات المنعشة التي تساعد على تعزيز الترطيب اليومي، بحسب ما ذكر موقعverywellhealth.
#استخدامات #أخرى #للخيار #غير #تناوله #في #السلطات #الشروق #أونلاين
استخدامات أخرى للخيار غير تناوله في السلطات – الشروق أونلاين
– الدستور نيوز
اخبار منوعه – استخدامات أخرى للخيار غير تناوله في السلطات – الشروق أونلاين
المصدر : www.echoroukonline.com