دستور نيوز
على الرغم من أن الاعتقاد السائد هو أن المرأة الحامل يجب أن ترتاح وتقلل من الجهد قدر الإمكان طوال فترة الحمل، إلا أن دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة كشفت أن العكس قد يكون صحيحا.
وبحسب الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين من جامعة ويست فيرجينيا بالولايات المتحدة ونشرت في المجلة العلمية JAMA، فقد تبين أن النساء الحوامل اللاتي يجلسن لفترات طويلة يتعرضن لخطر متزايد للإصابة بمضاعفات الحمل، مقارنة بمن يمارسن ولو مجهودا محدودا في روتين حياتهن اليومي. وتشمل المضاعفات المحتملة ارتفاع ضغط الدم والسكري وتسمم الحمل والولادة المبكرة.
وتضمنت الدراسة مراقبة المجهود البدني لحوالي 470 امرأة حامل لمدة أسبوع خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. وارتدى المتطوعون أجهزة إلكترونية حول أفخاذهم لقياس معدلات الجلوس مقابل فترات المجهود البدني.
وأظهرت التجربة أن اثنتين من كل خمس نساء يجلسن لمدة عشر ساعات يوميا أو أكثر يتعرضن لمشاكل أثناء الحمل، مقارنة بامرأة واحدة من كل خمس ممن يجلسن سبع ساعات فقط يوميا أو أقل.
وقالت الدكتورة بيثاني بارون، رئيسة قسم علم الأوبئة والإحصاء الحيوي في كلية الصحة العامة بجامعة وست فرجينيا: “كنا نتوقع أن الجلوس لفترة طويلة أثناء الحمل قد يكون عادة غير صحية، لكن تبين أن حجم الأضرار والمخاطر الناجمة عن ذلك يفوق تقديراتنا”.
ورغم أنه من المعروف أن ممارسة بعض التمارين البدنية تقلل من خطر حدوث مضاعفات الحمل، إلا أن الدكتور بارون يعترف بأنه لا يستطيع الجميع القيام بهذا القدر من النشاط البدني.
ونقل موقع “هيلث داي” المتخصص في الأبحاث الطبية عن بارون قوله: “تشير نتائج هذه الدراسة إلى أنه ليس من الضروري أن تكون حركة الأم الحامل على شكل تمارين رياضية، لكن النهوض والتحرك قد يساعد في تجنب مضاعفات الحمل”.
تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر التطورات السياسية والاقتصادية عبر أخبار جوجل
يشارك
فيسبوك
تغريد
ينكدين
تثبيت الفائدة
واتساب
#دراسة #تحذر #النساء #الحوامل #من #الجلوس #لفترات #طويلة
دراسة تحذر النساء الحوامل من الجلوس لفترات طويلة
– الدستور نيوز
اخبار منوعه – دراسة تحذر النساء الحوامل من الجلوس لفترات طويلة
المصدر : www.emaratalyoum.com