دستور نيوز
ونصح جراح العظام الألماني الدكتور ريكاردا زيمان باستخدام وسادة الرقبة عند النوم في الرحلات الطويلة بالطائرة أو القطار أو الحافلة.
وأضافت أن وسادة الرقبة توفر الدعم اللازم للفقرات العنقية، وتضمن عدم اتخاذها وضعية غير طبيعية، وبالتالي تمنع تعرضها للضغط والألم.
ويجب اختيار وسادة الرقبة مصنوعة من مادة ناعمة ولكن متينة، مع مراعاة الرغوة الصلبة. لأنه يجبر الرقبة على اتخاذ وضعية غير طبيعية.
لا ينبغي أن تكون الوسادة صغيرة جدًا؛ عند وضعه يجب أن يلمس الرأس الوسادة بسرعة نسبية.
إذا كان هناك مسافة إصبع أو إصبعين بين الرأس والوسادة أثناء الجلوس منتصباً، فإن الحجم مناسب.
تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر التطورات السياسية والاقتصادية عبر أخبار جوجل
يشارك
فيسبوك
تغريد
ينكدين
تثبيت الفائدة
ماذا يكون التطبيق
#ما #فائدة #وسادة #الرقبة #في #الطائرة #وأثناء #الرحلات #الطويلة
ما فائدة وسادة الرقبة في الطائرة وأثناء الرحلات الطويلة؟
– الدستور نيوز
اخبار منوعه – ما فائدة وسادة الرقبة في الطائرة وأثناء الرحلات الطويلة؟
المصدر : www.emaratalyoum.com