دستور نيوز
يصف الخبراء جوز البقان بأنه “صديق القلب”. لافتاً إلى أن له تأثيراً إيجابياً على المؤشرات الرئيسية لصحة القلب والأوعية الدموية، وفقاً لنتائج تحليل شامل لدراسات امتدت على مدار 20 عاماً، بحسب موقع “Ebonit.de”، وهو البوابة الرسمية للصيادلة الألمان.
وأظهرت نتائج التحليل الشامل أن جوز البقان يحسن العديد من مستويات الدهون المهمة في الدم، بما في ذلك: الدهون الثلاثية، والكوليسترول الكلي، والكوليسترول الضار (LDL).
وعلى المدى الطويل، يمكن أن يساعد ذلك في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
البقان غني أيضًا بمجموعة متنوعة من البوليفينول والمواد النشطة بيولوجيًا الأخرى، والتي لها تأثير مضاد للأكسدة. وهذا يعني أنه يحارب الإجهاد التأكسدي، الذي يتم إنتاجه في الجسم أثناء عمليات التمثيل الغذائي، والذي قد يؤدي إلى تلف الخلايا.
ويرتبط انخفاض الإجهاد التأكسدي بحماية أفضل ضد الأمراض المزمنة، وهو ما يعد فائدة إضافية لصحة القلب.
تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر التطورات السياسية والاقتصادية عبر أخبار جوجل
يشارك
فيسبوك
تغريد
ينكدين
تثبيت الفائدة
ماذا يكون التطبيق
#يحسن #مستويات #الكوليسترول #الكلي #هذا #النوع #من #الجوز #صديق #للقلب
يحسن مستويات الكوليسترول الكلي. هذا النوع من الجوز صديق للقلب
– الدستور نيوز
اخبار منوعه – يحسن مستويات الكوليسترول الكلي. هذا النوع من الجوز صديق للقلب
المصدر : www.emaratalyoum.com