دستور نيوز
يستعد السباح المغربي حسن بركة لإصدار كتابه الجديد بعنوان “قوة البرد” الذي يوثق مرحلة مفصلية في مسيرته الرياضية والإنسانية، وتمتد زمنيا بين عامي 2017 و2024، حيث يفتح للقارئ كواليس مغامراته في أقسى وأبرد البيئات المائية في العالم.
يعد هذا الإصدار المرتقب امتدادا مستقلا لسيرته الأولى “قوة الفشل”، لكنه يحمل مقاربة أكثر عمقا من حيث العرض والتأمل. ولا يقتصر الأمر على سرد التحديات والأرقام القياسية، بل يقدم قراءة جسدية وعلمية وروحية لتجربة السباحة في المياه الجليدية، وما تفرضه من اختبارات شديدة على الجسم والعقل معًا.
ومن الدائرة القطبية الشمالية والنرويج وفنلندا، إلى عبور القناة الإنجليزية، مرورا بجزر البليار، يروي بركة تفاصيل سباحته في مياه تصل درجة حرارتها إلى درجة مئوية تحت الصفر، في أجواء قد تنخفض إلى 20 درجة تحت الصفر. وفي هذا السياق يطرح سؤالا محوريا: كيف يعيش الجسم في مثل هذه البيئة المعادية؟ ماذا يكتشف الإنسان عن نفسه عندما يجد نفسه في مواجهة مباشرة مع حدوده المتطرفة؟
ويؤكد بركة من خلال هذا العمل أن البرد لم يكن خصماً له، بل بوابة لاكتشاف الذات. السباحة في المياه الجليدية تتطلب الحضور الذهني الكامل. لم يتبق سوى هدف واحد للقلب والرئتين والدماغ: الاستمرار والبقاء على قيد الحياة.
ويناقش الكتاب أيضًا الجوانب الفسيولوجية للتعرض للبرد، ويستعرض ما يرتبط به من إفراز مادة الإندورفين وتنشيط الدورة الدموية من خلال آليات انقباض وتوسيع الأوعية الدموية، بالإضافة إلى تنشيط بروتين مرتبط بحماية الخلايا العصبية وتكوين اتصالات دماغية جديدة.
ويشير البيان أيضاً إلى الأبحاث العلمية التي تناولت دور التعرض المتعمد للبرد في تقوية جهاز المناعة والآليات العصبية الوقائية التي قد تساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر ومرض باركنسون. ولا يتوقف العمل عند حدود الطرح العلمي، بل يتجاوزه إلى البعد الفلسفي الذي يتأمل مفهوم “الحد” في علاقته بالإنسان وإرادته.
وفي بيان ورد ضمن غلاف الكتاب، يقول حسن بركة: “البرد يجبرنا على الاستماع لأنفسنا من الداخل، والفشل بدوره يتيح لنا التأمل اللازم للتقدم… لأن السؤال الأهم الذي يجب أن نطرحه هو: من أنا؟ ومنه ينبثق السؤال: إلى أين أذهب؟”.
ومن المتوقع أن يشكل هذا الإصدار الجديد إضافة نوعية لرصيد بركة، ليس فقط كرياضي تحدى البحار والجليد، ولكن أيضا كمؤلف يسعى إلى مشاركة جوهر تجربة إنسانية مكثفة، موجها رسالته إلى الرياضيين وكل الباحثين عن معنى أعمق للانضباط الذاتي وتجاوز الحدود الشخصية.
#حسن #بركة #يشارك #تجارب #قوة #البرد
حسن بركة يشارك تجارب «قوة البرد»
– الدستور نيوز
اخبار منوعه – حسن بركة يشارك تجارب «قوة البرد»
المصدر : www.hespress.com