دستور نيوز
عندما نواجه أسدًا شرسًا ، أو سيارة قادمة مسرعة ، أو ربما موعد نهائي وشيك ، فإن كل هذا يثير استجابات الإجهاد الجسدي في أجسادنا لإعدادنا إما للقتال أو الفرار من المشهد. تحدث استجابة “القتال أو الهروب” الشهيرة ، وهذه الاستجابة مدفوعة بالجهاز العصبي الودي. ما هو الجهاز العصبي الودي هو شبكة منسقة بشكل طبيعي من هياكل الدماغ والأعصاب والهرمونات. ويمكن أن تؤدي الاختلالات في الهرمونات التي يفرزها إلى زيادة مستويات الأدرينالين والكورتيزول ، لذا فإن الجهاز الودي ضروري لإعدادنا للطوارئ لأنه ينشط العديد من المسارات والمكونات المعقدة لتحقيق تنفس أسرع وزيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم ، اتساع حدقة العين ، وتغيرات في تدفق الدم. الدم ، لذلك يخرج الدم من الجلد والمعدة والأمعاء ويذهب إلى المخ والقلب والعضلات عند الحاجة للقتال أو الجري. كيف تحدث الاستجابة التلقائية يعد الجهاز العصبي الودي جزءًا من الجهاز العصبي اللاإرادي الذي يعمل دون توجيه واعٍ حيث ينظم وظائف الجسم المهمة مثل معدل ضربات القلب وضغط الدم واتساع حدقة العين ودرجة حرارة الجسم والتعرق والهضم ، وفقًا لمراجعة في المجلة الأمريكية للتعليم الصيدلاني. يرسل الجهاز العصبي السمبثاوي استجابة سريعة لا إرادية للجسم في المواقف الخطرة أو المجهدة. يعزز التدفق السريع للهرمونات ، ويرسل دمًا إضافيًا إلى العضلات ، ويوصل الأكسجين النقي إلى الدماغ. يُضخ الجلوكوز في مجرى الدم من أجل زيادة سريعة في الطاقة. تحدث هذه الاستجابة بسرعة كبيرة لدرجة أن الناس في كثير من الأحيان لا يدركون أنها تحدث ، على سبيل المثال قد يقفز الشخص من مسار الشجرة المتساقطة قبل أن يلاحظ تمامًا أنها تتجه نحوه. الجهاز العصبي السمبتاوي لا يضعف الجهاز العصبي السمبتاوي الجسم بعد زوال الخطر. نظرًا لأن مكونًا آخر للجهاز العصبي اللاإرادي هو الجهاز العصبي السمبتاوي ، والذي يعمل بالتوازي مع الجهاز العصبي الودي ، فإنه يهدئ الجسم ، وفقًا لتشريح الأعصاب القحفي السريري الصادر عن Academic Press في عام 2014. هذا النظام يشجع الجسم على “الراحة والهضم”. ثم يعود ضغط الدم ومعدل التنفس وتدفق الهرمونات إلى المستويات الطبيعية حيث يعود الجسم إلى حالة التوازن مرة أخرى. تشريح وتنظيم الجهاز العصبي الودي تدعم الهياكل في الدماغ والحبل الشوكي والجهاز العصبي المحيطي وظيفة الجهاز العصبي الودي ، وفقًا لمراجعة عام 2016 في BJA Education. تقوم المستقبلات الموجودة في الأعضاء الداخلية للصدر والبطن بجمع المعلومات من الجسم وإرسالها إلى الدماغ عبر النخاع الشوكي والأعصاب القحفية. يتم استقباله عن طريق منطقة ما تحت المهاد ، وهي بنية دماغية مهمة لتنظيم التوازن الداخلي. يقوم الوطاء أيضًا بجمع المعلومات من مناطق أعلى من الدماغ ، مثل اللوزة ، وغالبًا ما يُطلق عليه اسم الدماغ العاطفي. ثم يتم إرسال التنبيه إلى الجهاز العصبي الودي وتستمر الإشارات إلى الغدد الكظرية. تفرز الغدد الكظرية الأدرينالين الذي يؤدي إلى التعرق الغزير وسرعة ضربات القلب وقصر الأنفاس الذي نربطه بالتوتر. إذا استمر الخطر ، فإن الوطاء يرسل رسالة جديدة عبر الجهاز العصبي إلى الغدد الكظرية لإنتاج هرمون الكورتيزول للحفاظ على استجابة الإجهاد. ماذا يحدث عندما لا يعمل الجهاز العصبي السمبثاوي بشكل متوازن. يعمل الجهاز العصبي السمبثاوي والباراسمبثاوي بالتوازي ، وكلاهما يظل نشطًا في الجسم للمساعدة في مواجهة تصرفات الآخر. إذا كانت القوى المتعارضة متوازنة ، فإن الجسم يحقق التوازن ، لكن الأمراض يمكن أن تخل بالتوازن. لأن الجهاز العصبي السمبثاوي يصبح مفرط النشاط ، في عدد من الأمراض بما في ذلك أمراض القلب ، وارتفاع ضغط الدم ، وأمراض الكلى ، والسكري من النوع 2 ، والسمنة ، ومتلازمة التمثيل الغذائي. ذكر مقال في مجلة فوربس أن الخلل الوظيفي الودي يكمن أيضًا وراء حالات الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب والتوتر المزمن ، لأنه على الرغم من أن استجابة الجسم للإجهاد البدني مفيدة وتعطي دفعة تنشيطية للتركيز الذهني ، إذا استمر التوتر لفترة طويلة ، سوف تنتشر إشارات الإجهاد في جميع أنحاء الجسم وتسبب الخراب والاضطراب في عمل الجهاز العصبي الودي. إلى جانب الشعور بالإجهاد العقلي المستمر ، فإن الأدرينالين والكورتيزول الزائدين يضران الأوعية الدموية ويزيدان ضغط الدم ويعززان تراكم الدهون. لذلك على الرغم من أن استجابة (القتال أو الهروب) تخدم غرضًا في مواقف معينة ، لا نريد أن نثيرها في معظم الأوقات. اقرأ أيضًا: الفرع السمبتاوي من الجهاز العصبي اللاإرادي المراجع المصدر 1 المصدر 2 المصدر 3