دستور نيوز
قدمت وزارة الصحة والسكان عدة دلائل إرشادية لمرضى ضغط الدم ، منها التغذية الصحية وأهمية الانتظام في جرعات ومواعيد الأدوية ، في إحدى إصدارات الوزارة المتداولة عبر صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة. وأوضحت الوزارة أن مريض ضغط الدم يجب أن يلتزم بالآتي: – الطبخ الصحي قليل الملح وقليل الدهون يساعدك على التحكم في الضغط والوزن. – خمسة جرامات من الملح المسموح به يومياً للكبار ، أي ما يعادل ملعقة صغيرة ، ويشمل ذلك الملح المستخدم في طهي الطعام ، وتوابل اللحوم ، ونحو ذلك. – انتظام ضغط الدم مع العلاج لا يعني التعافي ولا يعد مؤشرا على التوقف عن العلاج ولكنه مؤشر على فعالية العلاج وضرورة استمراره. – يزيد نمط الحياة الصحي من فعالية العلاج بالعقاقير ويساعدك على التحكم في ارتفاع ضغط الدم. – التزم بمواعيد العلاج ، ولا تمتنع عن تناول الأدوية دون استشارة الطبيب. – الكافيين الموجود في الشاي والقهوة والمشروبات الغازية الداكنة من أسباب ارتفاع ضغط الدم – شرب عرق السوس يرفع ضغط الدم. وأشارت الوزارة إلى أن العيادات الخاصة بمبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن أمراض الكلى متوفرة يوميا في جميع محافظات الجمهورية للكشف عنها وعلاجها مجانا. اقرأ أيضا | بيانات “الصحة” تكشف انخفاض معدل الشفاء لمرضى كورونا إلى 73.7٪.