دستور نيوز
ارتفاع نسبة الكوليسترول وضيق التنفس .. لا يرتبط ارتفاع الكوليسترول بشكل مباشر بضيق التنفس. ومع ذلك ، فإن ارتفاع مستويات الكوليسترول في مجرى الدم قد يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية المتعلقة بضيق التنفس الناتج عن تضيق الشرايين أو تصلب الشرايين ، المعروف باسم تصلب الشرايين. الامثله تشمل؛ مرض الشريان التاجي ، والذي يحدث عندما تضيق الشرايين التاجية التي تزود القلب بالأكسجين وعناصر أخرى ؛ ويرجع ذلك إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول الذي يتراكم على شكل لويحات مما يؤدي إلى تضيق وتصلب هذه الشرايين ويقلل من تدفق الدم إلى القلب ، وبالتالي يؤدي إلى ضيق التنفس نتيجة عدم قدرة القلب على ضخ كمية كافية من الدم. كمية الدم المحمل بالأكسجين لأعضاء الجسم المختلفة. تحدث معظم حالات ضيق التنفس بسبب مشاكل في القلب أو الرئتين. يشارك القلب والرئتان في عملية نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم وإزالة ثاني أكسيد الكربون ؛ لذلك ، فإن حدوث مشكلة في أي من هاتين العمليتين قد يؤثر على عملية التنفس ؛ ومع ذلك ، فإن بعض أمراض القلب. مرض القلب التاجي ، كما ذكرنا سابقًا ، ينتج بشكل رئيسي عن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ، وتسبب الإصابة به أعراضًا منها ضيق التنفس. إذا كنت تشك في أن ضيق التنفس ناجم عن احتمال الإصابة بمرض ناجم عن ارتفاع الكوليسترول ؛ من الضروري مراجعة الطبيب لفحص مستويات الكوليسترول لديك ، وقد يوصي طبيبك بإجراء عدة اختبارات متكررة إذا لم تكن النتائج ضمن المستويات المطلوبة. اقرأ أيضًا: Lipomedizen لعلاج ارتفاع الكوليسترول. الكشف عن ارتفاع الكوليسترول في الدم يتم فحص مستويات الكوليسترول في الدم عن طريق اختبار بسيط عن طريق أخذ عينة من الدم ؛ إما عن طريق وخز الإصبع بشكل متكرر ، وتتميز هذه الطريقة بالسرعة وقد يشعر المريض بلسعة طفيفة فقط ، ويمكن فحص النتيجة على الفور ، أو بأخذ عينة دم من وريد الذراع باستخدام الإبرة ، ثم إرسال عينة للفحص ، ويشار إلى إمكانية تناول الطعام وشرب السوائل بشكل طبيعي قبل إجراء الفحص إذا كان عن طريق وخز الإصبع ، ما لم يأمر الطبيب بعكس ذلك ، ولكن إذا كان الفحص عن طريق سحب الدم من الوريد في الذراع قد يُطلب من المريض الامتناع عن الأكل لمدة 10-12 ساعة قبل الفحص. تتضمن نتيجة اختبار الكوليسترول الكامل مستويات أربعة أنواع رئيسية من الدهون في الدم ، وهذه الأنواع هي كالتالي: الكوليسترول الكلي: وهو مجموع محتوى الكوليسترول في الدم. HDL: يطلق عليه الكولسترول الجيد لأنه يساعد الجسم على التخلص من LDL. يساعد ذلك في الحفاظ على الشرايين مفتوحة ، بحيث يتدفق الدم بسهولة أكبر. البروتين الدهني منخفض الكثافة: يسمى الكوليسترول الضار ، حيث أن مستوياته في الدم مرتفعة للغاية ، مما يؤدي إلى تكوين لويحات أو ترسبات دهنية في الشرايين ، مما يؤدي إلى تصلب الشرايين. نتيجة لذلك ، ينخفض تدفق الدم ، وقد تتمزق هذه اللويحات في بعض الأحيان ؛ مما قد يؤدي إلى سكتة دماغية أو نوبة قلبية. الدهون الثلاثية: نوع آخر من الدهون يوجد في الدم ، حيث يقوم الجسم بتحويل السعرات الحرارية الزائدة بعد تناول الطعام إلى دهون ثلاثية مخزنة في الخلايا الدهنية ، وترتبط زيادة مستويات الدهون الثلاثية في الدم بعدة عوامل ، مثل: زيادة الوزن ، والإفراط في تناول الطعام. من الحلويات أو الإفراط في الشرب أو التدخين أو الجلوس أو مرض السكري مع ارتفاع مستويات السكر في الدم. الوقاية من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وضيق التنفس يمكن منع مستويات الكوليسترول في الدم والسيطرة عليها من خلال الإجراءات التالية ، وهذا يساهم في تجنب المضاعفات والأمراض الناتجة عنه مما يمنع ضيق التنفس: تعديل النظام الغذائي تعديل النظام الغذائي يشمل العديد من الممارسات التي قد تحسين صحة القلب وتقليل الكوليسترول ، بما في ذلك: تقليل الدهون المشبعة الموجودة في اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم. الامتناع عن الدهون المتحولة مثل الزيوت النباتية المهدرجة. زيادة الألياف القابلة للذوبان. تقلل هذه الألياف من امتصاص الكوليسترول في مجرى الدم. توجد هذه الألياف في الشوفان والفول والتفاح والكمثرى. الإقلاع عن التدخين. تساعد ممارسة الرياضة على خفض نسبة الكوليسترول في الدم بالإضافة إلى أهميتها في الحفاظ على وزن صحي ومثالي. الأنشطة الرياضية المختلفة التي يمكن التوصية بها ومنها: المشي اليومي أثناء ساعة الراحة أو أثناء الغداء في العمل. ركوب الدراجة للعمل. مارس الرياضة المفضلة لديك بانتظام. فحص مستويات الكوليسترول في الدم بشكل دوري يجب على الأشخاص المصابين بأمراض القلب والسكري فحص مستويات الكوليسترول في الدم بشكل دوري والحفاظ على نمط حياة صحي لتجنب ارتفاع الكوليسترول والمضاعفات الأخرى. اقرأ أيضًا: ما هي أسباب ارتفاع نسبة الكوليسترول .. أسباب ومضار ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم المراجع المصدر 1 المصدر 2 المصدر 3