دستور نيوز
يعاني العديد من مرضى السكري من انخفاض نسبة السكر في الدم في حياتهم ، مما يجعلهم يشعرون بالنقص أو الدوار أو بأعراض أخرى. ويبحث الكثير من المصابين عن علاج فعال لمرض السكري دون استخدام الأدوية ، حيث نصح الطبيب مايكل موسلي باستخدام تقنية الغناء لخفض نسبة السكر في الدم دون تناول الأدوية ، بحسب مقال نشر في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. . وقال موسلي إن هذه الطريقة ستقلل من مستوى الكورتيزول ، الهرمون المسؤول عن الاستجابة للتوتر ، وبالتالي يجب أن تخفض ضغط الدم وسكر الدم ، ويرفع الكورتيزول نسبة السكر في الدم عن طريق تحويل البروتين إلى جلوكوز ، ويمكن أن يعمل على الفور تقريبًا. وأوضح الطبيب أن طريقة أخرى سهلة لخفض مستويات السكر في الدم هي أخذ حمام ساخن. يمكن أن يساعد الغمر يوميًا في الماء الساخن في خفض ضغط الدم ، حيث تعمل الحرارة على توسيع الأوعية الدموية ، مما يسهل على القلب توزيع الدم في جميع أنحاء الجسم. ولفت إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على 75٪ على الأقل من الكاكاو ، كوسيلة سريعة للتعامل مع المشكلة ، كما نصح وأوصى بمراقبة الوزن وتناول كميات أقل من الملح وممارسة الرياضة للحفاظ على نسبة السكر في الدم. اقرأ أيضًا: استشاري: 90٪ من حالات السكري من النوع الثاني | فيديو .